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没有健身房也能练吗?
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吃我一脚。
装一下,开个玩笑别打我
一个下午,和很久没见的朋友
终于能蹲150kg了!
假期带娃
高三到大二有点变化
看了下大家的建议,高翻初窥门径。
健身走过的最大弯路是什么?不练造型!
虽然我高翻一坨屎,但我硬拉也不怎么样啊
评论健身初衷,抽粉!
无背少年上台还有希望吗?
期末好忙啊啊啊啊
当时只道是寻常
一年,你变好了吗?
又回到最初的起点,呆呆的站在镜子前~
练了快两年,卧推终于85了!
这么养生能打到60岁吗?
离谱的手臂
五年自然健身,手臂的变化
别问身高了,本哥布林身高140cm,体重114克,视频为证
斜方之王也是王
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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肌肉不会涨在弱者身上
修炼的最高境界是“空”
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