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【心理康复】充分哀悼,才是心理康复的开始 | 心理咨询师经验分享
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为什么不同人心理成长的速度有快有慢呢?一个很重要的变量就是我们是否可以真正看清自身的有限性,并在清醒的自我认知中进行实事求是的努力。 如果不愿意看清自己,不愿意接受过去,我们就会永远把自己困在一个冻结的时空里,使得所有的改变和成长沦为空谈。 相关视频: 你喜欢的人不喜欢你,如何做到坦然接受?:BV1si4y1k78g INFP如何突破自我?我的成长经验分享【深度分享】:BV1sF411P7Mr 过度自卑的背后,是自恋与完美主义:BV1vK41127Cd
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曾奇峰 | 面对还是逃避?哀悼与情感隔离有本质上的区别
曾奇峰 | 哀悼,就是对“留住昨日”彻底死心
问题回答:丧失、哀悼(创伤性的)处理过程
曾奇峰 | 怎么样才算充分的哀悼
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完成了哀悼,你就离自己更近了。
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