京东 11.11 红包
这货又开始作了，花式跳绳蒙眼花式。
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花样跳绳一个比一个快，跟不上比不过，反其道而行，跟你们比慢。十次拌绳九次快，看我稳如老狗，一次都不拌。养生式跳绳，延年益寿，青春永驻。声声慢。。。
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花样跳绳之单手甩绳分享，入门级酷炫狂拽帅。像熏悟空甩金箍棒一样，甩绳的作用除了酷炫狂拽帅还可以增加绳子运动的惯性，更好的连接其他动作。
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跳绳吗？乱飞那种。
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世上无难事，除了跳绳玩花式。接下来的日子里，曼巴甩绳死磕到底！
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花式跳绳几种收尾停绳动作，你会几个？
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这货膨胀了，记吃不记打，花式跳绳最后的曼巴敢手插裤兜装笔了，挨打还是轻。
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跳绳吗？不撞南墙不回头那种。
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解锁花式跳绳E1、C1，不知道为什么要叫E1和C1，其实就是胯下交叉，不管咋样，先学会了再说，技多不压身嘛。
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【花式跳绳】曼巴360，第一视角慢动作。
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【花式跳绳】一下都不跳的曼巴放绳
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花式跳绳竹节绳夜间也可以很漂亮！
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卡，卡住了。花样跳绳卡。
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起风的时候大树感觉到了；回家的时候心情感觉到了。
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【花式跳绳】曼巴背挂慢动作分解练习经验分享。
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又学会一招！花样跳绳曼巴背接解锁，成功率不高，剩下的就是劈头盖脸的埋头苦练了，只管努力，其他的，交给时间。
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花样跳绳曼巴+背挂，终于可以出师了。让信念坚持下去，梦想就会实现，这是毒鸡汤。重点在练，不经历风雨，怎能见彩虹。
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花样跳绳曼巴放绳3圈练习。
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不正经跳绳
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花样跳绳之曼巴背挂
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付吾辈之韶华，耀吾辈之中华！
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赐予我力量吧！又又又又又又又该减肥了！
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花式跳绳曼巴背接，有风险，请做好防护措施。感觉我现在全靠蒙。蒙对了，手接住。蒙错了，脸接住。正常发挥，三不沾。真好玩！
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独创花式跳绳之曼巴收绳新花式，第二遍我自己也做不出来，仅此一次。
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花式跳绳之曼巴，好像有点感觉了，只打了6次脸，较之前有很大提高。疫情当下，有个好身体，才能更好的保护自己。我只管努力，其他的，交给时间。
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寻找春天里的童话世界。
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花样跳绳鬼步+EB+放绳，组合起来练习。
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重绳交叉+侧甩交叉+双摇
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花式跳绳练新招，弯弓搭箭射大雕。
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【花样跳绳】胯下放绳+三圈反手接
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【花样跳绳】放绳练习。
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花式跳绳版《接化发》。年轻人，不讲武德。
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跳绳的好处，走到哪里都能跳
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花样跳绳《白蛇转》。转起来。
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花样跳绳的好风景难遇到。
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跳绳取经路上，艰难险阻，披荆斩棘，愿所有绳友都健康常在，平安取得真经。
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把花样跳绳玩成艺术，做个艺术青年。
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练习动作转换
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飞絮飞花，注定飘零，安然一人，深夜跳绳。
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自学跳绳，摸石头过河。
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异地他乡的游子，今日端午，不论甜咸，粽有所爱。吃完粽子跳绳子。端午安康！天气很闷，一首《深呼吸》解乏。