连续29个不下网
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四种力量还是没到位，一要慢，二要外，三要依靠大臂
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发球很难，太多转体，支撑、展胸、向上、小臂放松都很难
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先学会丢拍子，再练发球
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近期底线对拉，大臂，大臂，还是大臂
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不能蹲啊！发球支撑还是要练起来
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二发强化训练，先练一万个球再说
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重开二阶四种力量
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为了不捡球，两个男人在小场硬生生的磨了90个回合
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两万个球后的小打小
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发球重开！为了稳定与落点可控
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很少录这个视角，大臂和放松，好像好点
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抛球机底线反手训练
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上旋发球训练
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我的二发（正面视角）
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进击的网球健将
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继续，完整动作
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近期大场拉球，新正手感觉不错，从此告别手拉拍，把球打实最重要！
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正手架拍调整，simple is more
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继续加油
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大臂控制一直在线，发球顺点了吗？
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教练说：终于打实了！
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画圈发球训练
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继续加强反手
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顺一点了
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试试久违的上步式发球
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抛球机底线反手斜线训练
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尝试支撑发球，感觉还是蹲多了，不过从体态来看，还是有一些变化
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阳康了，浅练一下，准备动作与发球
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打球下面，好像能实一点
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反手重开，右手大臂不够，试一下高处停住
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发球真难改
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正手打墙视频2，有没有好点？
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底线对拉，一分钟19个回合
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封神杯挑战赛vsAM，各种出界下网，我打的啥啊
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1.7正手？把辅助手调整一下
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快节奏一发，试试
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小打小，吃球不够，继续练
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大臂放前一点，注意挺胸，后肩
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这个反手除了截肢换掉，还有没有办法？
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发球重开：只支撑，不下蹲，感觉更稳定了