打坐脑子乱想怎么处理？
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道爷:新手如何打坐？
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半夜适合打坐吗
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张至顺道长亲自教学怎么打坐！
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腿部没力量怎么快速提高？
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普通人可以在家打坐，有什么危害，需要注意哪些问题
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打坐！昏沉？想睡觉？
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注意！经常没精神可能是神乏！
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陈坤演示打坐方法
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打坐结束后可以洗澡吗？
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注意力不集中？靠自己很难收回注意力，不如先借助他物
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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“哭”“打呼噜”……人打坐为什么有不同表现？
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道士科普：打坐千般好，自学病易扰？？
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打坐时脑袋控制不住乱想……
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怎么能让腿又细又有力？
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一直说的“自然呼吸”到底有多“自然”？
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打坐有哪些好处？打坐受益者武当袁师懋道长现身讲解
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道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
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张至顺老人：打坐时看到的光和其他的景象都不要管
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打坐要多久才能入门？熬吧！
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大小周天需要用“意”才能运转吗？
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简单一招 训练呼吸
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关于练八段锦“颠”的时候膝盖弯直的问题
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练打坐也有前提条件吗？
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道爷:打坐不要轻易碰！
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刘亦菲打坐修仙
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很多时候，只需要“熬一熬”
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你们想看的打坐盘腿姿势来了
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你是修“心”！又不是修“脑”！
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打坐时有杂念怎么办
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别怕，鬼也怕你！
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如何才能“内观”？
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原来“潇洒”不是目的，只是修行的基础
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刚开始修行就打坐，你玩什么命啊？
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道爷:打坐的目的是干什么？
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你真的清楚你想要什么样的人生吗？
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打坐时越坐越冷，可能是你不适合直接打坐。试试马步！
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道门【躺功】教学， 躺着锻炼的梦想这不就实现了嘛
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跟一切的烦恼说“拜拜”！
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每天脑子里都很乱，无法理清思路，这3步教你和内耗说再见