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京东 11.11 红包
李小龙先生说任何的拳练的不好都会软手软脚,太极拳也是如此
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形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活,任何武术都要快、准、狠
太极拳到底应该怎么练?这个拳到底有多难?
练了多年的太极拳起式你做对了吗?很多人可能连起式都做不了
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
太极拳是后发制人吗?是你的眼睛骗了你
什么是太极拳的阴阳,阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
钻拳似水,见缝插针,拳要活练,不能死打
陈氏太极拳小架——快架!现在已经很少有人这样练了
太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要
今天跟大家浅谈一下,郭云深先生的半步崩拳打天下的崩拳,是怎么回事
太极拳摔法揭秘之收肘与抱摔
这两期给大家分享一些传统武术摔法
今天聊聊螳螂拳,希望大家客观看待中国传统武术,也请各种“大师”们口下留情,不要过度吹嘘
虎抱头,双靶劈,撕拉带,好一个霸道的拳种
今天说一说咏春的摊手攻与防
传统武术里阴险的技击动作
给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗?希望此视频能给你帮助
解密传统武术接手近身的一些技巧
前窜一丈还不够,近打只在一寸间,太极拳当步行如猫
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向,所谓暗劲就是把明白劲路打活
手快不如脚快,脚快不如身快,打拳时的整劲
内家拳打人挂画,调己不调人,以彼之道还施彼身。
练功对身形的要求—-立身中正!中正安舒!
跟大家聊聊截踢,打铁还需自身硬,身体没有练出来,再好的招式也没用
防腿小密招,简单好用,这个真的很痛
现在你愿意千招会,还是一招精呢?
形意拳取意不取形,分分钟告诉你什么形意拳的虎扑
过去的拳术都是绝于生死的,很多时候都需要互换,只是举例禁止模仿
与@吴樾 老师@姚红刚 老师一起探讨交流中国传统功夫,感谢两位大哥的认可和支持!
力要从丹田部位调动,这样才能又重又快预兆小
到底什么是太极拳和形意拳里讲的消息全凭后脚蹬
今天给大家讲讲手是两扇门,全凭脚打人
跟大家聊聊中国刀术的应用
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
现在的传统武术为什么不能实战,就是因为丢失了很多重要的东西
过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳礼的差别是什么?
王八拳怎么破
今天给大家聊聊武术中的击上打下,声东击西
掌握两个要点,教你金丝缠腕如何拿住人