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京东 11.11 红包
拳击初学者摆拳基础教学
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1前直拳,2后直拳,3前摆拳,4后摆拳,5前勾拳,6后勾拳
后直,摆拳变向,你学会了吗
拳击钻石步教学
拳击力量训练,收藏起来慢慢练
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三个动作提高直勾摆拳力量,收藏起来慢慢练
拳击变向摆拳,用于无路可退的时候
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拳王洛马琴科迷踪步伐
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这五个动作坚持练习,提高你的手脚协调性
出拳没有穿透力的看过来
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冰镇 泰拳少年
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打拳小要领
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四个动作提升拳击步伐灵活性
这几个动作坚持练习
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简单易学的缠手带教学,好的缠手方式能大大避免手受伤