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两小只上了十几节课了,终于毕业!
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聪明小孩就是好教,遇到笨又小个的,是想死的心都有
泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
敢不敢憋一口气,去看世界蕞深泳池
@梦觉老师 ,我找到自由泳转肩的感觉了!
家长:我家小孩10节课还不能游得像奥运冠军?教练:是我教得不好
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种?
我说这背阔肌是自由泳游出来的,你信不?
蛙泳的三个等级
100自也就比潘展乐慢30几秒吧
泉州专业游泳冠军教练带3位美女小姐姐自由泳速成,第六节课的成果,咱的教学主打高质量👍
加班到8点冲向泳池~今天放原声咯
去游泳馆没带泳镜,自学一下抬头蛙和仰泳
最简单的蛙式踩水
温州10岁“小孩哥”运动员喊话要打破蛙泳世界纪录,潘展乐、徐嘉余:挺好的,我们当年也是这么想的!
“怎么说呢?”
爬泳的高肘角度,曲臂90度,获得最大对水面,得到科学推进力
三步学会蛙泳转身,第一步:双手同时抓池壁第二步:膝盖同时往肚子收,双脚一起贴住池壁,第三步:手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
普通人自学游泳从第一天到第一年,坚持下来会进步多少。
可以毕业了吗,蛙泳
自由泳手腿配合不上?
一分钟看懂,沉浸式学习蛙泳
蛙泳怎么才能游的轻松又快
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
自由泳夹板的问题!
教练,我拖鞋呢
真正的“蛙”泳腿,这外展腿是改不过来了
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
自由泳夹板划手训练
[游泳]冯旭观点:潘展乐训练刻苦 目标明确
一个小练习,让你的蛙泳脱胎换骨
🐸泳打卡|属于泳人的春天来啦!又可以享受一人一泳道的快乐啦芜湖🎊
自由泳的前交叉是什么?
蛙泳需要注意一个姿势就可以加速前进
一个动作提高蛙泳蹬腿效率,纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题,让你的蛙泳腿效率更高、更走水
平蛙休闲
自由泳夹板双腿扭的问题!
暴晒的周六正午,慵懒的划水
蛙哥现场示范蛙泳腿!赶紧学起来
潘展乐在香港表演蛙泳并说之前有些抗拒采访慢慢会适应的
自由泳抬头换气错误