V
主页
练好左右直拳
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
移动中击打左右直拳
拳击步伐分解动作练习
左右直拳启动练习
做好这个动作你会很灵活
练好这个动作 可以提高拳脚协调
全国冠军步伐控制训练
拳脚协调训练
后撤变向步伐练习
三种拳击跳动击打
后摆迎击拳技术
后撤跳步躲闪迎击
侧步变向步伐协调训练
跳步躲闪迎击练习
教练指导学生练好基本功
前后跳步躲闪练习
拳击基本功,这个动作可以有效提高拳脚协调性
直拳二次进攻练习
简单有效技术练习
两侧跳步结合转体训练
前后移动身法练习
移动身法出拳练习
前直躲闪反击练习
交叉❌步伐协调练习
交叉步直拳沙袋训练
迎击拳技术练习
拳击后撤迎击接启动左右直拳技术
拳击步伐协调训练
进退技术训练
成为一个有力量的人
躲闪反击模拟训练
每天坚持练 增强拳脚协调能力
侧闪变向步伐训练
拳击步伐转换练习
后撤迎击协调练习
前勾练习
前后步伐控制沙袋训练
实战过程中如何躲过三种拳法,请看视频
交叉步拳脚协调沙袋训练
步伐后撤反击练习
后撤击打技术训练