拳击步伐转换练习
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拳击步伐分解动作练习
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每天坚持练 增强拳脚协调能力
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拳击躲闪练习
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简单有效技术练习
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步伐出拳协调训练
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跳步躲闪迎击练习
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做好这个动作可以有效提高(拳脚身体协调)
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躲闪基础练习
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步伐移动灵活训练
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练好左右直拳
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进退技术训练
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前后跳步躲闪练习
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接上个视频（两侧变向出拳配合训练）
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摆拳迎击技术
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两侧摇闪移动练习
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拳击步伐协调训练
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拳击两侧环绕步法练习
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步伐变向基础练习
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教你缠绷带
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青少儿拳击步伐练习
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拳击步伐训练
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全国冠军步伐控制训练
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拳击基本功，这个动作可以有效提高拳脚协调性
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步伐控制练习
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基础躲闪反击练习
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控制技术沙袋训练
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省拳击交流赛
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接上个视频 做一个讲解
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拳击步伐协调练习
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拳王失手打死对方(续)
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躲闪结合步伐训练
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拳击空击
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拳击步伐跳转协调训练
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跳步躲闪练习
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迎击拳技术练习
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强度沙袋 提高专项体能
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三种拳击跳动击打
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拳脚协调训练
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迎击技术对练
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拳击变向转体步伐