京东 11.11 红包
110kg 平板卧推
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新手第一次卧推 110kg 钢片
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体重 85kg 卧推 110kg（砸胸）
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体重 84kg 卧推 110kg
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练一年终于可以推50kg了
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卧推100KG到105KG要多久啊？
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[卧推] 100kg 任重而道远
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阳后第一次卧推
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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胸部训练容量日，90kg力竭组
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130kg深蹲4*5和135kg硬拉3*5
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2024.07.27 Yang w10d2 卧推 140kg 惨被压
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兄弟们！卧推50公斤了，什么水平？你觉得夸张吗？能万里挑一吗？
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指关节卧推140公斤？
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10kg负重引体做组，对握的感受确实好
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感冒了嗓子沙哑，不过还是成功的推起135kg，欢迎大佬指导
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别再这么练上胸了！上斜器械卧推的常见错误
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健身房偶遇卧推200公斤大佬｜疲劳减载日
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20秒196cm与159cm的力量极限
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胸大肌训练 不是次训练状态都好
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想要打造饱满的胸肌，一定要试试这3个动作
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终于突破40公斤啦
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兄弟们，你们说卧推40kg什么水平？
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13岁自重60KG小女孩杠铃深蹲165KG
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100kg无装备无腿卧推能推几下？快把卧推超过我的人艾特出来
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卧推70到100要多久
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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难怪你的上胸练不好，上斜哑铃卧推的常见错误
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200kg 安全撤出
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【平板卧推】160 KG训练随录
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减载周测下卧推极限，72kg成功。
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轮子哥手把手教你卧推快速进步的几个技巧
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运动表现增强计划w1d3卧推 保加利亚蹲 腿屈伸 核心
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这个肌肉量，觉得能卧推160kg吗？
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深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
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体脂测出来17，卧推150kg速度还行
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喜欢暴雨｜卧推55kg 6*4
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今天推36kg 5*5 自重40.7kg～
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新手健身房练胸的四个动作
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力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎