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这个肌肉量,觉得能卧推160kg吗?
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滚圆饱满的脂包肌汉子!
硬拉
卧推170公斤5组8次,第二组漏录了
下班直接去撸铁,忘了带衣服,90kg3×4推出死亡粘滞
胸肌快跳出来了,活肌肉,你去练好了
【Maggieyoo】健身up泳衣挑选-《柏拉图对话集》会饮篇(辛苦多多指正~)
花小龙健身房力量数据
卧推70到100要多久
这就是脂包肌?
小姐姐深蹲200公斤10次
健身新手到底要不要练手臂?
还有20天比赛的常熟阿诺状态
青涩小火熬成了沧桑大叔
卧推100kg什么水平?听说是网上的人均水平?认真的吗?
63kg 硬拉140kg
北京公安第三届警体力量大赛(卧推比赛)
62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
63kg的身材
很遗憾可能这次的比赛没办法参加了,抱歉了大家🙏,因为家里人没给报上名所以比不了啦,但是自己给报了名了
22个引体,标不标准你们说
随机挑战健身房路人
两个月200万。够辛苦的
其实不爱跟没有训练痕迹的人玩...
每天不是在练肩袖就是在练肩袖
167/60木瓜胸型女孩日常穿搭总要做一回书里的国风少女
22.5kg 哑铃卧推*5
逆天健身
长这样,小孩应该没有叛逆期
这个还挺好玩
本王回来训练了!!!!!!!!
刚哥太厉害了,200斤的体重拉了45个引体向上
怎样才能有饱满大胸肌,高质量卧推就够了!
卧推80kg和引体向上各8次是什么水平
胸部训练,100kg力量组,新手动作一定要扎实
华哥拜访千府照阳张老师,俯卧撑吉尼斯世界纪录保持者,体重100斤出头硬拉600斤石磨,隐世高手!#健身#
腹横肌激活(真空腹)详解
100年没练复健之靠墙弯举36.5kg
肌肥大或力量举,十年后分别变成了这样
13岁男生健身4个月“爆改”猛男,“小伙子 伤到我们大人自尊了”!#健身 #万万没想到 #你怎么看
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