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新手第一次卧推 110kg 钢片
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110kg 平板卧推 8(控制)8(控制)10(不控制+抬屁股)
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110kg 平板卧推
体重 85kg 卧推 110kg(砸胸)
体重 84kg 卧推 110kg
卧推120公斤太轻松了
这个重量是你卧推还是实力推的极限?
阳后第一次卧推
夾胸134kg,109kg正常水平而已
屈髋受限?别再拉(折)伸(腾)你紧张的腘绳肌了!
推胸打卡:力量下降~10kg,继续悲剧!
卧推80kg做组什么水平?
真弱鸡,100公斤被压了23秒!
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13岁自重60KG小女孩杠铃深蹲165KG
细狗卧推急不来 只能1KG 1KG地加
100kg 硬拉 一组最多能做多少个!
两年了 卧推终于突破40公斤了#我的改变只需要两年
70公斤的哑铃卧推,这和举两个我有什么区别???
90kg?等等,这不是100kg实力举么
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女生70kg卧推一次做10个
27.5公斤哑铃卧推
胸部训练,100kg力量组,新手动作一定要扎实
62kg女生推个92.5kg看看|赛推90kg|卧推80kg*5|140kg深蹲降组
卧推60kg做组什么水平?
指关节卧推140公斤?
有腿卧推跟无腿卧推没区别,是不是我不会卧推,连着推了两天了,这是今天第一组跟第四组,所以看着第二次吃力了些,实际没区别
新手健身房练胸的四个动作
[智力之力]目前健身9个月,臂围32cm,卧推实力接近200斤
在学校卧推150kg会被围观吗?
T恤撑爆计划 强胸厚背需要这套训练模版 包变大
看看67.5kg卧推的稳定程度
卧推三十kg,什么水平?
胸部训练容量日,90kg力竭组
虚弱研究生的练胸日,被小鲜肉109kg蝴蝶机夹胸薄纱
终于突破40公斤啦
科瓦茨轻松无装备卧推350kg
陈康140公斤上斜丝滑卧推
卧推发力不对称
想念之前卧推80kg的自己