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京东 11.11 红包
零基础蝶泳爱好者,能理解视频所讲解内容,能轻松达到50米三级!
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉,常年游泳塑身,人称石龙版赵雅芝
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
蝶泳会提升男性魅力,如果不够持久就要刚猛有力
蝶泳腿没有鞭状打水效果,找不到摆腰感觉,一条视频让你如梦初醒
蝶泳看起来很复杂,实际上不简单,95%的游泳爱者不知蝶泳速成法
蝶泳难学难在让躯干游起来,一条视频讲完蝶泳手海豚腿和换气
自由泳高肘移臂导致肩膀痛,一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
第54课 蝶泳推水要领——横扫
四种泳姿蝶泳最难学会,分享1个野路子方法,2天学会蝶泳不是梦!
游泳不练腿迟早要后悔,人老腿先衰,两条腿的各种关节柔韧度都很重要!不游泳也要练!
好看的蝶泳怎么练,陆地蝶泳波浪教学
蝶泳姿势千千万,三叉戟移臂最霸气,锋芒毕露! 你大爷还是你大爷,花甲之年了还那么勇猛!节奏一流,够我学一年了!
泳不孤单,年初一游到年三十
公开水域游泳,技术不是最重要,安全意识和良好的心理素质最重要
蝶泳是蛙泳的进阶版,感受身体波动野方法,像游蝶泳一样游蛙泳!
成人学习蝶泳,能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳已经学会了90%
游泳是锻炼身体最佳的有氧运动,是让身体更好,不是为了游得更快
自由泳打腿能力决定游速的上限,教你居家练习打腿
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
每次蝶泳都被说视频加速了,这次不配乐原声原视频
50米这样游 不累 蝶泳 +自由泳
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
东江野泳队大爷猛不是我吹的,仰泳自由泳蝶泳蛙泳金牌一样不落
别人自由泳轻松游完1000米,你游100米就累成狗,想游远很简单!
自学的蝶泳,不知道是不是这样的,刷到的大师帮忙指点指点
自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎,结果才游两米五,知道为什么?
30岁才在东江自学游泳,野泳6年了,玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿,锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游,锻炼效果才会更佳! 你会几种了,是不学还是学不会
【孙佳俊】2024游泳世界杯(上海站)50蝶预赛
小姑娘立志9岁横渡东江,不是鸡娃和虎爸,是要和爸爸一样游东江
年过60成老汉,陆地推车都艰难,为何下河推水猛如虎?
东江野泳比赛赢泳裤,蛙泳仰泳自由泳蝶泳潜泳混合泳,泳出精彩!
年长的游泳爱好者艺高人胆大,不是猛龙不过江,野泳虽爽安全第一
游泳有三种属性,分别是教育和健康,还有一种看完视频你能想到吗
四种泳姿中蝶泳最难学,要先建立身体的波动节奏,是练腰不是练腿
2024武汉全锦男50蝶决赛
30岁在野外自学四式泳姿,第一次参赛,没技巧靠蛮力踏入三级水平
【孙佳俊】2024全国游泳锦标赛蝶泳50米半决赛
蛙泳作为实用类游泳,具有很大的使用价值,也是江河湖海必备泳姿
【潘展乐&唐钱婷&孙佳俊】男200米自由泳&女50蛙&男50蝶预赛 上海游泳世界杯10.20自存
看看世界冠军徐嘉余怎么游泳,通过平衡支撑滑行控制入水节奏。