2022.11.6垫墙1000
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2022.10.31垫墙1000个
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2022.11.1垫墙1000个
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2022.10.30垫墙1000
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2022.11.10 垫墙1000
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2022.11.8垫墙1000个 前面一小点是zph哈哈哈哈哈
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2022.11.6传+包
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垫墙改动作：自我感觉良好，一看录像并没有区别（哭）真的有在努力降低中心蹬腿不撩胳膊了
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2022.11.8对墙包球
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2022.11.10对墙包球
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2022.11.13对墙包球 把手给练裂了。。。
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2022.11.8传球500
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记录一下 一个上机会球练习
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某个晚上和婕练球
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一个小宝藏球测评
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看看练鱼跃的第二天有什么进步吧～
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今日无效练球
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半个多月没打球的人的复健打垫
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对墙记录
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练球日常！人不够打场如何练！！
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无聊练球 单手垫墙完全没有节奏
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20240816皮0皮2训练感想
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2022.11.1传球
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排球鞋太多了穿不过来怎么办？（记录下最近买的排球鞋，这回没拍篮球鞋了）
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垫墙之垫矮墙 一个很好的热身方式
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极限
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夏练三伏，两个皮不怕热，我怕。
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传球好怪，问题在哪啊啊啊啊啊
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一局比赛连续发了12个球！！！！！
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好玩
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天凉了，球梆硬，穿的多，垫不动:-I
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改扣球动作啊啊啊啊啊啊(╥﹏╥)
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一个人对墙练球：想到了好的练习办法但是没法实施，于是简化
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排球人的球鞋们！！！！！是打球一年的收获了hhh
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今天练发球和接一
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看我连失三分
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天冷了期末了，要珍惜每一天能训练的日子
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记录今日打垫
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两个为了练鱼跃而努力的人/鱼跃练习day1
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晚间练一个小时传球
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什么时候可以学会扣球-比赛记录