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跟外国朋友的一场比赛，没想到会踢得如此精彩，四海的每一个队员，都在全力以赴的拼抢。老外的身体素质是真好，还好最后有惊无险的拿下比赛，一场久违的胜利，开心！
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状态慢慢恢复中，明显感觉好转，跟着身体感觉走肯定没错
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感谢旭哥举办的守门员争霸赛，辛苦主裁判马教练全场认真的吹罚，非常开心能认识这么多门将朋友，认识到了自己的不足，回去好好练脚下，争取下次可以再进一步！
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今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
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难得今天没课，踢了一次大场，172的身高站在11人大门前确实很渺小，扑救起来难度很大，跟9人制的站位、出击时机不一样，还好第二节适应了，不过挺有趣，踢得非常开心
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今天这球踢得痛快，攻守平衡，对方球风干净，我发挥稳定，拿下对手，继续努力
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联赛收官之战，大家辛苦了，开心最重要#门将 #扑救 #守门员
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久违的零封，久违的胜利！#门将 #精彩扑救 #聚焦每一次全力以赴 #守门员 #爱足球的男孩
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4-1拿下对手，迎来联赛第二场胜利✌🏻
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今天表现不错，在对手强大的进攻下，虽败犹荣，踢得酣畅淋漓的一场比赛！
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周四高强度，师父说了，今天的训练跟职业门将一个强度，练完基本上半条命没了😂😂😂
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勤奋、重复、大量的练习，才成就了这次扑救，球队拿下第二场，大家继续加油！#门将 #扑救 #射门 #守门员
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对方弃赛，队内对抗赛，一会5人制，一会8人制，正好练封单刀球
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珍惜每一次天然草的训练机会，全力以赴，最近左边鱼跃球还是不行，蹬不出去感觉，让我很是头疼
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台上一分钟，台下十年功，倒地上万次后，终于体会到什么叫下意识扑救，特别理解职业门将的艰辛！
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现在自我感觉已经进入第四阶段-没想法有能力。身体跟大脑正在充分融合，基本上大部分球都可以下意识用最合理的方式处理，这就是训练量的意义
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一场郁闷的比赛，怎么都兴奋不起来，丢球不怕，就怕自己发挥不好，哎
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由于肘伤，右边不能倒地，今天只能算半个门将，多练脚下和手抛球吧
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球队节后第一次比赛，恢复为主，明显新冠的后坐力还挺大的，大家体能下降都很快，慢慢恢复吧
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最近的状态，简直了，跌倒谷底，脱手，漏球，反应迟钝，各种低级失误，从来没这么尴尬过，师父说了，这是你必经之路。忍耐并且继续训练，其他的不要去想。
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昨天比赛犯了个大忌，没吃饭就去了，导致低血糖踢完全场，腿发软不说，大脑也反应迟钝，出现了好几次低级失误，还好球队惊险取胜，下次可得注意了
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训练的最后体验了一下职业门将的16连飞，到第10个突然断崖式力竭，前一个还好好的，突然就没劲儿了，这大无氧确实挺刺激的
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大太阳当头，连守两场，连输两场，郁闷死了，真踏马的
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目前为止强度最大的一次实战场景训练，累得我脑仁疼，还好训练质量达标了
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这周整体训练量不大，过来踢场队内训练赛，活动，活动，久违的十里河
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
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每周一场娱乐球系列，下完雨的场地，球速很难琢磨，特别考验反应
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比赛后加练，天气暖和就是好，地也软了，身体状态也达到最好，尽情飞吧
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2-0零封对手，百无聊赖的一场比赛，快冻死了#门将 #扑救 #踢足球的男生 #守门员
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下午比赛前加练一次，低强度激活一下身体
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感冒🤧守门，头重脚轻的，还好表现还算正常，就是反应有点慢😂😂😂
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联赛第15场收官之战，我出现了一个卡里乌斯式的低级失误，这是我近两年来第一次出现这么低级的失误，非常自责。当然，我也扑出了对方一粒点球，也算给自己赎罪吧
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周二基本功训练，最近一直在练习k字封挡，柔韧性有所提高，下着小雨训练就是舒服
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高强度训练一小时，随着水平的不断提升，强度大幅上升，身体的适应性也在不断提高，现在特别抗造
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这次站在我队员的对面，我发现当他们面对我的时候，脚法都出奇的好，而且都出奇的兴奋，害我打赌输了100块钱
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想念教练的第六天，练不了球真难受😂😂😂
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今天热身赛，周五迎战集团
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下火车的第一件事，就是训练，本来已经困成狗，到了球场马上兴奋了。今年第一次上天然草，还有点不适应，5天没动，今天都是基本功训练，恢复一下状态
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节后回来大家都是体力不支的一场球，各种脱节，真是纯娱乐球了
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今天训练状态爆棚，训练质量非常不错，备战明天跟北京燃气的比赛，不管结果如何，一定全力以赴！
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输了比赛不要紧，总结不足，继续训练，成功之路没有捷径