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【禹子健身课堂】入门级 健身补剂
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第一期,做视频我是纯萌新
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17岁,刚接触健身,新手福利期,B友们,我现在这状态可以喝蛋白粉吗?
【禹子健身课堂】入门级 别惦记你那健身餐了 吃进医院告诉我让我笑一下
两年前的健身片段,新手福利期,太弱了
原相机 健身日常(P没P图看后面器材和柱子就行)
身高一米六,体重120斤,健身两年半,臂围27。喜欢玩原神。
《重 大 更 新》
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禹子教你在健身房装X。
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健身日常,天气很热。
你这50公斤的哑铃也太假了吧!
水视频,禹子小时候,塔玛青涩。
今天练胸
今 天 练 背 。
近期状态,今天练肩膀,视频上传很糊。
【禹子健身课堂】硬核级 弯举抓握杠铃杆的小技巧,干货满满
骑行很解压呀,感受风和自由,不用想烦心事。
十年前禹教练也瘦过,后来放弃了,没意思。
猜 臂 围 ?
今天换了家馆子练胸~
锻炼日常,今天练胸。
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我这用的是道具杠铃片,演戏用的,实际没多重
新手福利期细狗,人生初体验之挑战100公斤卧推!拼尽全力艰难战胜!热血沸腾!
卧推全换成10公斤!视觉效果拉满!