硬拉博士375kg+25kg铁链，国内首次400kg硬拉！
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硬拉博士与尹总胸背练习
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硬拉博士与尹总耸肩1
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硬拉博士与尹总胸背训练2
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艰难恢复到160KG
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250失败。。
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线下深蹲教学实录｜训练认知是进步的关键！
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斯莫洛夫深蹲计划半程极限测试 250kg幅度欠缺。
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博士410遗憾未锁定
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63kg 硬拉140kg
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容量周期，整周训练解析
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ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
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硬拉PR！！！虽迟但到！（已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了）SBD717.5KG
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卧推如何找到适合自己的夹肘角度，过度夹肘也等于过度夹肘，肩会有巨大压力。#卧推 #力量举 #肩疼
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三大项，哪个最难？
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硬拉
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我靠 三大项750kg 恐怖如斯
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轮子哥训练，尹神喜提pr，tank220卧推遗憾。
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W4D2斯莫洛夫深蹲计划 180kg 5x7
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卧推终于有点进步！｜SBD719KG训练Full Vlog
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W4D4斯莫洛夫深蹲计划 205kg 10x3，我赢了
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现代（药物）健美健体：一群魔怔人的圈地自嗨
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清洁工力量举大神阿纳托利vs地表最强90后轮子哥的硬拉pk
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他终于拉起了506公斤
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硬拉的问题？很多人单纯拉紧了后侧链而没有用上自己的股四头肌。#硬拉 #力量举 #腰疼
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170kg 最后一组补蹲裸妆拖鞋。
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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【Nonso】深蹲340公斤 硬拉400公斤 又一位硬杆突破400公斤
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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「Calisthenicmovement」给超过30种健身工具排名
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体重53kg，以此纪念我的第一次力量举比赛
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“特调软杆，钢胶硬拉”
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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真正的丧尸歼灭者！！！
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172cm，61kg状态
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【Dave】硬杆赛拉435公斤！真正的恐怖如斯
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W4D3斯莫洛夫深蹲计划195kg 7x5！
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力量举爱好者的第一次比赛的硬拉单项视频
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兄弟们我胖了，没有腹肌了，你们还爱我吗？