京东 11.11 红包
最晚什么时候必须完成架拍 再谈羽毛球架拍的重要性 关注华哥 共同探讨羽毛球 打好羽毛球是方法正确
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腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
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羽毛球4种基本步法及启动步 初学者必须了解和掌握训练方法。 打好羽毛球是方法正确。关注华哥，让你涨球！！！
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正确打出你球拍的挥重 软无力是你自己的问题 大白话聊聊球拍的挥重 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 不是力量 助球友快速涨球
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看完视频后你的挥拍一定会厉害起来 相信自己 打好羽毛球是正确方法 关注华哥 助你涨球
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慢就是快 击球是穿针引线的精细过程 教你稳准狠快打出专业的一拍 打好羽毛球是方法不是力量 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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双打混双爱好者推荐必看 什么是不转身挥拍 球友们平时使用最多的挥拍方式 关注华哥 打好羽毛球是方法正确 不是力量。
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知道这三点，挥拍理解遥遥领先！ 只说不练假把式。 打好羽毛球是正确方法不是力量。关注华哥，助你快速涨球！
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学会用肘，羽毛球场横着走 哈哈 肘是大多数情况下的发力支点 尽量在发力前和同侧腿方向一致。 不是顶肘是上肘，进肘。 打好羽毛球是方法正确。
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三分钟了解网前正手区勾对角 打好羽毛球都是正确方法 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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侧身是区别业余与专业的简单方法
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8分钟讲清楚羽毛球的正确握拍 握拍是动态的感觉需要做出的动作去调整的 握拍不是一成不变的 打好羽毛球是方法正确不是力量碾压 关注华哥 提高羽毛球认知
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反拍到底应该怎么打？很多人就倒在了最好的发力上。 打好反拍步法身法手法三者缺一不可。 关注华哥，給你正确的方法。让你快速涨球。
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看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
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看完这个视频如果再不会打高球别说B站认识华哥了 四步架构让你理解和掌握羽毛球界的0到1。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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什么是羽毛球真正的侧身 兼聊甜区拍和训练重拍
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学会放松，羽毛球鞭打轻而易举。 打好羽毛球是正确方法。羽毛球就是一个发力运动。关注华哥，助广大业余球友开始理解和涨球。
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手掌这个部位才是握拍发力输出的窗口 关注华哥 教业余球友正确的握拍方法 少走弯路
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华哥教你和李宗伟一样握拍 給羽毛球爱好者初学者系统介绍正手四种握拍方法 羽毛球初学者爱好者必看 史上最简单一张图看懂正手握拍
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跳杀教学来了，跳杀又分单脚起跳和双脚起跳杀球。 关注华哥，助你涨球。打好羽毛球是正确方法不是力量。
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給我一个支点，我就能撬起整个地球。 羽毛球上肢发力的三个支点。杠杆定律你应该知道。 打好羽毛球是方法正确，不是力量碾压。
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华哥教你整体转身去打高远球和杀球 避免肩峰撞击和网球肘
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一次性讲清楚羽毛球的蹬转发力和抢高点。蹬转和抢高点的本质就是提高身体重心 打好羽毛球是方法。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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跟着华哥学打球之正手架拍 发力动作一致 蓄力 隐蔽 帅
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击球后控制好挥拍的力线，别被后续收拍动作带偏。 初学者爱好者容易犯的错误。关注华哥。后续会推出华哥带你学打球系列教学视频。分享羽毛球。打好羽毛球是方法正确。
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社交 羽毛球最大的功能。 关注华哥，助你快速涨球。
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碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
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全无保留教你羽毛球杀球！华哥給羽毛球初学者和爱好者压箱底的干货。
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看看你是不是错误的理解了握拍？ 花了九牛二虎之力还是打不好，我太难了。 关注华哥，助你快速涨球。
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不会利用身体的重心移动绝对羽毛球没有入门！光宁华哥瞎扯羽毛球 。
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基本的球感从颠球开始 网球小球最好的辅助练习 成为球馆高手必练的基础动作 人球合一 打好羽毛球是发力不是力量。
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为什么你的杀球压不下去？容易杀下网？软棉无力？ 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法，不是力量。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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反手杀球（上集） 反手杀球的原理和挥拍轨迹讲解 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 助你快速涨球
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羽毛球初学者和爱好者知道什么是翻拍击球吗？或者说为什么要做内旋和外旋动作去击球？和大家一起学习探讨。
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知道羽毛球发力支点，知道用身体打球，你才能成为制霸球场的高手 打好羽毛球是正确方法，不是绝对力量
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转身挥拍注意两点 1，身体主导主动去转身，持拍手是被动的放松的。2，内旋摆正拍面放在最后一刻再去做，不要开始转身就做内旋。
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迪卡侬丨高远球只高不远？同手同脚？四步教你掌握高远球！
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上海中考体育统一考试四大类项目介绍 第三类小球里有羽毛球
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看完这个视频你再不会打反拍那我帮不到你了
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华哥教你轻松化解对方的杀球
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你的击球发力是不是和华哥一样？ 关注华哥 助你涨球 最懂业余球友的华哥