京东 11.11 红包
胯下拖曳步拜佛分步反坠步节奏过人，细节脚步赶紧练起来
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
胯下节奏进攻框架梳理
...
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
...
训练篇:分步胯下与坠步的衔接，注意胯下上步运球脚下球
...
拖曳步之后的脚步细节很重要，确实效果很好，赶紧试试看
...
拜佛总是加速很慢，这个脚步细节你知道吗？
...
以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
...
Inout胯下过人，简单实用
...
实战好招，撤步拜佛，只有具备撤步投篮的威胁，才能骗到防守人
...
同样是变向，不同的变向方法，赶紧用起来
...
挖步反胯下拉回细节分享！
...
暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
...
胯下双变向
...
进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步胯下+拖步停分步胯下+反向体前012急停跳投
...
双胯下进攻框架梳理，国庆篮球特训营招募中
...
科比的招牌脚步，挖步会带来向前突破的趋势，还能有很多变招，赶紧学起来
...
胯下双变向进阶的几个过人细节你一定要会，看到最后
...
两种不同的胯下体前使用时机，这也有可能是你经常做变向被断球的原因
...
哈登用这招过人，一过一个准
...
双跨下过人的小细节，因为指向性不同而产生不同的进攻节奏
...
体前胯下的两个过人细节，赶紧练起来！
...
内侧脚挖步的训练方法及脚步细节，赶紧收藏练起来，寒假训练营持续招募中！
...
简单实用，顿拜过人
...
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
...
如何区分假顶肘和真顶轴？你是否也有同样的问题
...
“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作，快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
...
坠步突破
...
节奏的不同表现形式，晃肩，脚步，悬浮球，重心高低，重心转移，运球速率变化
...
初学者刻意的晃肩会很僵硬，学会通过脚步带动上肢，年后特训营2月16日到20日
...
胯下转身
...
胯下的两种发力模式帮你一步摆脱防守
...
柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
...
双胯下顿拜，整套动作的节奏感非常重要
...
拜佛点不起防守人，试试后撤的，当然前提是你要有篮子
...
请科学正确的学习练习转髋
...
胯下常见的几种错误，年后特训营2月16日到2月20日
...
高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
...
四种变向的练习方法，收藏赶紧练起来
...
五种常用进攻，赶紧练起来
...
坠步胯下细节分享，一个细节的改变帮你摆脱防守(味道不错)
...
10种《变向过人》细节教学！