白云山网球活动，正手新改进。希望辅助手动作能进一步优化
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网球双胞胎亚军跟我学5分钟正手训练
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每天5分钟澳网冠军同款正手稳定性训练
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原来发球控点这么简单！！！
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网球双打，信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽，只要打过网，就有高压机会
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广州最美乡村网球场打球记录
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当我陪董事长打球时
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网球场拍摄，为什么建议用运动相机🤔
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收购百宝力 pure aero plus加长版，白云山冒雨拉网球体验
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今天晚上网球正手感觉挺好，烂了一个晚上，到了快要散伙时候，速度和稳定性都上来了
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天河体育中心约网球
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楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
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【网球训练】阿尔卡拉斯正反手4K高清视频 | Shirtless Carlos Alcaraz CRUSHES Forehands and Backhands
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网球I 7个练习，专治脚步又沉又慢，跑不到位❗
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最新改进的正手，双反，感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大，用蹬转顶胯的动作发力。
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周末楼下网球动作练习打卡(＾◡＾)っ🎾后面有拍摄设备
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【网球训练】蒂姆底线正反手与发球4K高清视频 | 侧面视角 | 2014辛辛那提
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业余网球这样就天花板级别了
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天河邮电学校的网球场。挺漂亮的地方。
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天河体育中心网球约球
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中山医打网球
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修改完善网球发球动力体系，取消顶髋动作，改为转体
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【网球】2024巴黎奥运会选手证件照（女子）
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猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
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原来上三节网球课就可以买一把网球拍
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网球正手挥拍动作改进的三个阶段。肘部上卷带动挥拍，再跟上前臂内旋
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网球重心的降低对击球质量真的很重要
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记录下我发球动作，希望一两年后回看，有新的提升
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大病初愈楼下练网球。增加了一个侧身接球正面送球的动作
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分腿垫步，你学废了吗？
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墙壁练习网球推挡技术
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每天讲一个球拍（波力幻影80）
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新年开始打网球，这次调整了非持拍手的打开时间
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提高正手水平的两个快速技巧
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记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
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【网球拍】新手四大神器2024版
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暴雨间隙，东山湖网球场网球对拉打卡
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白云山电信网球场练习发球
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邮电学校练网球对拉，鞋被打掉了😂
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楼下练习网球挥拍。平台发球，上步发球，反手，正手调整为同侧脚瞄球