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白云山网球活动,正手新改进。希望辅助手动作能进一步优化
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网球双胞胎亚军跟我学5分钟正手训练
每天5分钟澳网冠军同款正手稳定性训练
原来发球控点这么简单!!!
网球双打,信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽,只要打过网,就有高压机会
广州最美乡村网球场打球记录
当我陪董事长打球时
网球场拍摄,为什么建议用运动相机🤔
收购百宝力 pure aero plus加长版,白云山冒雨拉网球体验
今天晚上网球正手感觉挺好,烂了一个晚上,到了快要散伙时候,速度和稳定性都上来了
天河体育中心约网球
楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
【网球训练】阿尔卡拉斯正反手4K高清视频 | Shirtless Carlos Alcaraz CRUSHES Forehands and Backhands
网球I 7个练习,专治脚步又沉又慢,跑不到位❗
最新改进的正手,双反,感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大,用蹬转顶胯的动作发力。
周末楼下网球动作练习打卡(^◡^)っ🎾后面有拍摄设备
【网球训练】蒂姆底线正反手与发球4K高清视频 | 侧面视角 | 2014辛辛那提
业余网球这样就天花板级别了
天河邮电学校的网球场。挺漂亮的地方。
天河体育中心网球约球
中山医打网球
修改完善网球发球动力体系,取消顶髋动作,改为转体
【网球】2024巴黎奥运会选手证件照(女子)
猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
原来上三节网球课就可以买一把网球拍
网球正手挥拍动作改进的三个阶段。肘部上卷带动挥拍,再跟上前臂内旋
网球重心的降低对击球质量真的很重要
记录下我发球动作,希望一两年后回看,有新的提升
大病初愈楼下练网球。增加了一个侧身接球正面送球的动作
分腿垫步,你学废了吗?
墙壁练习网球推挡技术
每天讲一个球拍(波力幻影80)
新年开始打网球,这次调整了非持拍手的打开时间
提高正手水平的两个快速技巧
记录下自己的网球技术动作,上步发球,高压球,正手,双反。好几个还很生涩,希望能够日后继续改进
【网球拍】新手四大神器2024版
暴雨间隙,东山湖网球场网球对拉打卡
白云山电信网球场练习发球
邮电学校练网球对拉,鞋被打掉了😂
楼下练习网球挥拍。平台发球,上步发球,反手,正手调整为同侧脚瞄球