京东 11.11 红包
老年人恢复训练
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【攀岩】「5.14之路」#1我的指力训练计划
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最近力气有点大
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[安乐宙斗][中字] 17岁的Sorato：顺其自然才更强 (Part2)
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挑战全网单手小拇指引体
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被踢到裆部真的很痛
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上海星岩月亮板 V9（3T）
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为了这短短的30秒，我付出了很多
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【NERF】-蜘蛛侠战纸钞劫匪
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月亮板换线，失踪人口回归
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两个弟弟
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不痒吗
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今天V8竟然一把完成，感谢龙哥摄影
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这竟然是1️⃣位日语老师！
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攀岩力量训练，锁定
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杭州黑练房，moonboard V8/7b+ （day flash）
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攀岩moonboard V8 benchmark一条
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金箍棒教学
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杭州黄龙洞 千百度 建议难度V8
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攀岩指力条1-5-8，离职业运动员还是差不少
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发一个视频证明我还在攀岩
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这滑滑梯，是童年梦想中的滑滑梯！！
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瘫痪十年，一次意外这辈子不能站起来走路
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攀岩耐力训练
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上海betaplus，k板V9（flash）
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一条比较适合训练的先锋线路
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坏蛋欺负学生跑酷逃离，第一视角跑酷追捕
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无数次的失败后的成功，才是攀岩的乐趣所在
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自然健身必须得明白的一个道理，最大可恢复容量
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16岁的最后一次练后充血，也祝自己生日快乐
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上海星岩V5，指洞转圈圈
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EP23 荒野生存100天
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先锋攀岩，难度5.12a
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杭州黑练房moonboard V8 flash
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最近比较喜欢的一条线路
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看着简单，但是实际上好难的V8
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十一月三项测试
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为你我愿翻成玫瑰
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男大体测成功拿下引体满分
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[安乐宙斗][中字] 17岁的Sorato：顺其自然才更强 (Part1)