京东 11.11 红包
最近力气有点大
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【攀岩】「5.14之路」#1我的指力训练计划
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上海星岩V5，指洞转圈圈
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攀岩指力条1-5-8，离职业运动员还是差不少
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上海betaplus，k板V9（flash）
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上海星岩月亮板 V9（3T）
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V11那不是随便爬
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谁家爸爸 钱包这么鼓？
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moonboard目前爬过最难v6
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先锋攀岩冲坠，贼刺激
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新线，尝试一下自己的弱项
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攀岩指力进阶要训练的项目，单臂悬垂
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手指都要给我扣断了
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moonboard两条V8热身
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上海攀岩工厂 V6（8T）
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攀岩爱好者的日常训练合集#2
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先锋攀岩，难度5.12a
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发一个视频证明我还在攀岩
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攀岩力量训练，锁定
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自定训练线路，难度v8左右
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中攀联赛淮安站，黄迪翀超轻柔的攀爬
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前水平20多秒&单杠悬垂3分40秒
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杭州黑练房moonboard v8（难）
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攀岩的暴力美学，kilterboard V8.
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杭州新馆V6一条
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30度仰角，一条V6，一条V5
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传说中的V10
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moonboard2019 V9 benchmark（8T）
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攀岩爱好者的日常训练合集
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月亮板换线，失踪人口回归
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杭州黑练房，moonboard V8/7b+ （day flash）
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单指攀岩，看傻了
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攀岩单臂锁定练习
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上海benchmark，V5
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一条非常好的线路，难度V7
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我担只知道胜者为王！前面还在担忧，后一秒直接上脚
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近期moonboard V9以上线路合集
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“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”
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把小舌头这张自拍发出来！别逼我跪下来求你！
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攀岩人的手指是怎么样的？单指引体，10毫米单手锁定，液压钳一般的咬合力！
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近期无聊的攀岩力量训练合集