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你敢信么?越胖越顺眼了~
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深蹲
表演一个“人形史密斯”
#脂包肌 #毫无训练痕迹
烂梗最多的健身网红,终于把自己练成了人类最抽象的样子
肉感#毫无训练痕迹
大家好 我是一个弹簧
少走健身弯路就练这些
传统硬拉 102.5kg 5*3
臀腿王牌动作|无腿言臀 甚是搞笑
今天你也练腿嘛?
说我腿粗的,都是小孩儿!【肥饼浅跳】
个人原则:有空吃饭 没空做有氧~
双底朝天
听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
硬拉果然是高风险动作
蝴蝶步不太会 蝴蝶背行不行..
小孩子反正是不懂肉腿的美!【肥饼浅跳】
深蹲练不到臀那都是你不会蹲,人菜不要怪动作
双下巴攻击
这个动作怎么样?帅不帅?
请不要对我冷冰冰
越来越不想练了
节日快乐~|传统硬拉 92.5kg 4*6
太在意别人的想法就会变成别人的裤衩
越是老手,越注重热身~
这小粗腿真的是劲劲儿的哦!【肥饼浅跳】
爆发硬拉 60kg 4*3 (减载)
小孩儿,你懂这个肥腿的含金量吗?【肥饼浅跳】
千万别惹大重量还能锁握的人
传统硬拉110kg 1*2,体重55kg,还是钢片舒服呀~ps 相机拍的确实不像55kg hah~
感觉至上|传统硬拉86kg 3*6
95kg 动作和节奏都不错,状态不错
传统硬拉92.5kg 4*3
对方可以轻松拉起一个你
传统硬拉 100kg 3*5 终于可以做组了
不帅就会败北~ 一定要帅
下辈子还长这张脸,越长越爽
三年刻苦训练 练出一个…….
开始瞎练
107.5kgx3 ,不知不觉 曾经的极限拉着玩了~