京东 11.11 红包
要身高有体脂，要纬度有体脂
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花絮视频
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训练后检查肌肉状态3
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简单做个双杠
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搞个背阔针对训练
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又到了难熬的背部训练
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纬度练不上去只能处理细节了
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原来喜欢听话的
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今天就俩动作，简单粗暴
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肌肉帅哥的健身日常！
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肩宽腰窄
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今天是针对弱项的训练
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第二个循环的背部训练
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健身录像 库存 邱思好
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强无敌
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细狗的练腿日
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这壮壮的体育生我真喜欢
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背🔚
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今日肩训
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猜这是练啥
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一个冬天的汗今天全部流完了
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遛车遛车
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13岁初中生练了一年的水平
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俩动作一小时
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练背日
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下雨天训练（骑脖子）
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状态太差，视频就不录了
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想出点汗真难
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训练不控制叫什么训练
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薄肌体育生
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这周练满了，下周休三天😔
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停了一个半月的腿终于能练了
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半程硬拉不长肉，不过感觉确实好
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普普通通的卧推日
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无胆人的练腹日
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练完都穿厚点，别感冒
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弱的一批的后侧链
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睡眠一般，训练强度就小一点吧
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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随便练练
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你们健身房有那种练的一般特喜欢扔哑铃的细狗么