唯美太极拳演练
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什么是真正的太极拳？
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太极拳基本功
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侧身云剑
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太极拳 玉女穿梭
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八段锦第五式：摇头摆尾去心火
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标题交给大家————
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太极拳摆脚跌叉教学
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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今天教大家一个简单帅气的转身云刺剑
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太极八法，你真的练对了吗？#太极八法： 棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠 #太极拳 #太极基本功
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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太极拳劲力节节贯穿 你明白了吗？
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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师父说：“太极拳追求的“静”是安静和干净的统一
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太极拳基本功，每天必练压腿：正压腿，侧压腿，弓步压腿，扑步压腿，每天练习，坚持才有效果
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少年记住：“虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臂、沉肩坠肘”
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太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环，相连不断
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八卦掌基本功︱大蟒翻身，活动一下老腰
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八段锦正背面领练
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剑谱偷出来了！这还学不会！
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太极拳缠丝功
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修炼太极拳，其实也是修炼人生，一拳一世界，心中有一方清雅净土，可容阴阳
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陈氏太极拳精要十八式 超清晰口令领练（建议收藏）
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一点寒芒先到 随后枪出如龙 （10月1日至3日）王肖教练线下[陈氏太极枪]小班课程预售中~ 喜欢的拳友可以私信我加入☘️！！！
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左右蹬跟 很多拳友蹬不出来力站不稳，今天一分钟告诉你问题出在哪里了
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少年记住：“定在有隙，中在得横；滞在双重，通在单轻：虚在当守，实在必冲。”
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（缠丝功）练太极手脚不协调，如何做到上下相随？（新手必看）
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陈氏太极拳精要十八式 口令领练 （新手必看）
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旋风脚一定要掌握的几个动作要领 （建议收藏）
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初学太极者必练基本功（新手必看）
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太极拳的本质：松是方法，动作拳架是形，沉才是根本。
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【太极欣赏】飘逸帅气的“集体太极拳”表演
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太极拳是一种心态的回归，在缓慢的运动中，让你去感悟太极拳
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跟着王肖练太极，老架一路 持续更【建议收藏】
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这才是太极拳
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练拳不练腰到老艺不高，太极拳腰轴运用（新手必看）
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三步学会太极拳踢二起动作，看完记得分享给身边拳友
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不知头顶悬，白练三十年，太极拳虚领顶劲你做对了吗？？
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太极拳左右擦脚站不稳怎么办？？？
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马文蕾（即太极沅芷）在捧杀声中彻底迷失，竟敢参加山东武术大会