修炼太极拳，其实也是修炼人生，一拳一世界，心中有一方清雅净土，可容阴阳
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太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环，相连不断
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肘底看拳总是做不好？？原来需要这样练习（建议收藏）
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太极拳四种腿法练习：外摆腿,左右擦脚，踢二起，旋风脚
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太极拳的本质：松是方法，动作拳架是形，沉才是根本。
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太极王肖领练陈氏太极四十九式单剑
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太极八法，你真的练对了吗？#太极八法： 棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠 #太极拳 #太极基本功
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初学太极者必练基本功（新手必看）
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太极拳翻花舞袖总是跳不起来？原来需要这样练习（建议收藏）
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少年记住：“太极分阴阳，阴阳互制，以柔克刚，以静制动，以不变应万变”。
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太极王肖超清晰领练陈氏太极49剑
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太极拳是一种心态的回归，在缓慢的运动中，让你去感悟太极拳
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练习太极拳劲力容易散，总是合不住劲，原来问题在腰上！！！
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太极王肖 超清晰领练陈氏49剑
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陈氏太极单剑
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一个视频让你掌握太极拳的屈膝松胯
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少年记住：“虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臂、沉肩坠肘”
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一起太极
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太极拳 玉女穿梭
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师父说：“太极拳追求的“静”是安静和干净的统一
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太极拳斩手动作总是做不好？原来需要这样练 看完记得分享给身边拳友
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太极拳含胸拔背最容易出现误解，很多人一练就成了弯腰驼背
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师父说："其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。
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击地捶一定要注意这两个细节（建议收藏）
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旋风脚一定要掌握的几个动作要领 （建议收藏）
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唯美太极拳演练
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太极拳摆脚跌叉教学
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（缠丝功）练太极手脚不协调，如何做到上下相随？（新手必看）
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太极起式中的三次松沉 少一次都不行