11月8。5:37 完成跳绳1万2
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听友邪事合集｜童年异事之去世的叔叔｜我家窗根底下有个催命鬼｜鬼故事｜恐怖故事｜解压故事｜灵异｜亲身经历｜助眠解压｜都市传说｜离奇事件｜奇闻故事｜睡前故事
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今天不跳绳 全家出去玩了
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我和我的绳儿们
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每天1万跳绳结束后…..
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今天休息 不跳绳 感冒浑身没劲儿
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11月13 生理期不跳绳 吃吃喝喝才是养生之道
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空腹8000 我运动是为了减肥 不爱看离远点 不缺你
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10月10 5:37 跳完1.1万
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11月10 5:26完成跳绳1万2
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11月5 5:20 跳绳1万2 结束 早起是为了拥有更长的一天呀
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1万5跳绳结束后 今天跳的有点嗨
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7月12 是个好日子 今天必须嗨 屋里外面一起嗨 懂的就一起嗨吧
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11月26 5:47 完成空腹跳绳1万2
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11月22 5:46完成跳绳1万1
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11月30 5:59 空腹跳绳1万2 我可真笨 唉……
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每天跳绳后…..
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5月26 6点03 完成跳绳1.4万 运动就是和自己的较量
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10月23 跳绳1万4 越跳越嗨皮
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3月25 5点48 完成跳绳1.3万
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9月29 起床跳绳啊 5:30跳完一万个这种
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三个月之间的对比 今天自己看看
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11月19。 5:56 完成跳绳1万2 储物间里有暖气 跳完暴汗啊
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每天的每天跳绳后…..瘦腰腹必不可少
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7月30 我在这 昨晚睡太晚。今天跳绳休息日啦
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10月25 跳绳打卡1万5打卡
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1月7 空腹跳绳1万5 视频最后是又跳嗨了吖
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7月20 打卡完成 我跳绳的目的就是为了减肥 没那么多这个那个的
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10月26 跳绳1万2 打卡
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9月26 5:30 完成跳绳1万
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10月4 跳绳打卡56分钟
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10月24 空腹跳绳1.2万 发自己的光 自己发光 都行
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12月31 和2022告个别吧 跳绳12022
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7月14 295克负重 刷一万
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10月9日 早上5:55 跳完1万 天是真的冷了
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6月20 打卡完成
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4月17 空腹跳绳1万4 我 跳的不是绳 是快乐
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1月10 空腹1万1
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1月23 跳绳1万1
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1月31 空腹跳绳1万2