京东 11.11 红包
今年也是充满遗憾的一年嘛¥.¥
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火箭推，一个动作，两种心态。
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短短的20秒，包含了我一年的努力
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不用点开，看到封面就可以了
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来不及悲伤，坐赌搏杀
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48小时轻断食，建议不要尝试
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2023年60KG结束，2024我将以70KG形态出击
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上天给了我这个60KG的背
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冲不动的时候，意志会带你杀出重围
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一天一苹果，两倍卧推靠近我
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健身究竟能给我们带来什么
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没有退路的时候，才能领悟力量训练的真谛
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佛山电焊加持下，东西都特别好吃
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回头看看，你就知道我为什么不冷
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努力才能照亮自己，各位大学生们
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【万事开头难】30岁体能康复之路 DAY1
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半年过去了，各位大学生们
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力量六大项——第一项实力推
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核酸我唔做，没有反转就是刚！
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深蹲1组 1000个
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力量六大项——对我运动的影响
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阳康后我这样出门（环奥密克戎版）
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你成为这1%，就会被99%的人厌恶
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武魁现世,力拔山兮
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80%的人活在浪浪山，我就是我就是
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3分配速不难，有腿就行
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为什么你没有腹肌，腹肌刻度不深
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你看这盛世烟火，能照亮我身后的黑么
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力量六大项——第二项潘德雷划船
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1.1号，给大家拜个年
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难道只有我是这样健身？
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当我过年没得健身时
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【矮派德】最新视频上线，求关注！
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体脂率14的快乐
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天气冷，不想练，就来看看
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你身边的肌肉男为什么这么少？
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冬天为什么可以有八块腹肌
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30块钱的鞋，3分钟1公里的配速
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反正都是双杠
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大年初五迎财神（让他感受一下我的决心）
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体育生的拜年方式