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太极进校园
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星太极——太极进校园项目入围了“上海市中学生阳光体育大联赛”。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]来自2个学校的40名孩子正在积极展开学习。迎接接下来的开幕式展演。少年智则国智,少年强则国强。让我们努力种下太极文化和太极拳的种子,为孩子们身心健康和未来护航[玫瑰][抱拳]
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习练太极拳时丹田的位置。
为什么要把气收回丹田?
当青花瓷遇上太极
体会丹田,可操作!
太极娃娃
丹田在哪里?
用生体,太极拳的进益之喜!
脚下轻灵,劲发弹抖,刚柔并济。星太极总教官郭昌武老师#太极生活#太极拳
太极预防老年痴呆
太极生活
跟星太极一起练,中华养生很简单之下势桩
揭秘太极大师呼吸养生治病方法!#星太极
太极生活
体会丹田,可操作(二)
初学太极拳,教您如何呼吸
星太极宝藏男孩——翁老师,语言已经不能阻碍我们想传播太极,传播中华养生功法的决心。[抱拳][玫瑰]太极是中国的,更是世界的[加油][加油]
太极公益
不可不知的丹田,探寻生命能量之源
跟星太极一起练,中华养生很简单——双手托天理三焦,三焦通则百脉通。
万病皆损于一元阳气!阳强则寿,阳衰则夭!来星太极一起养养心,养养气。[玫瑰][抱拳]
太极拳练丹田,让小肠能量飙升!
太极生活
精气神——星太极带你启动人体上品三药!
从前车马很慢,一生只够做一事。如今繁华世界,弱水三千,我们只愿取太极☯️这一瓢。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]带着热爱向前冲的一群人儿。[抱拳]
太极生活
跟着星太极一起练,中华养生很简单——培元浑圆桩,这个桩是通过姿势调整使周身通畅,达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛[抱拳][玫瑰]
星太极同学有话说😜,健步如飞,吃嘛嘛香[强],新一代不仅卷娃还得卷爸妈,送来星太极认真学习,身心兼修,从此再也不用担心爸妈的健康问题了[憨笑][抱拳]
跟星太极一起练,中华养生很简单——马步桩,快速增加腿部力量同时开肩、开胯、开背、开膝、开胸、开肋,纠正骨架
太极生活
太极是什么?看了秒懂!
星太极:让更多人受益于太极☯️复星艺术中心
一片宁静,一份美好,都市修行好地方——星太极。内外合一,身心兼修[玫瑰][微笑]
跟着星太极一起练,中华养生很简单——八段锦,背后七颠百病消。可提振脾阳,改善脏腑气血
太极背后的力量
复杂难懂的易经体用关系,放在太极拳上,一看就懂!
星太极太极拳
太极邂逅海上梨园
太极助老
越来越多人爱上太极
帕金森病小贴士,希望更多人关注帕金森人群,关注星太极太极抗帕公益项目,让更多帕友受益太极☯️