V
主页
不可不知的丹田,探寻生命能量之源
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
丹田在哪里?
习练太极拳时丹田的位置。
为什么要把气收回丹田?
太极拳练丹田,让小肠能量飙升!
不可不知的人体丹田
体会丹田,可操作(二)
体会丹田,可操作!
倪海厦:经常熬夜伤身,一招补回!
揭秘太极大师呼吸养生治病方法!#星太极
复杂难懂的易经体用关系,放在太极拳上,一看就懂!
初学太极拳,教您如何呼吸
用生体,太极拳的进益之喜!
太极拳入门从养开始,让你越练越有精气神!
太极是什么?看了秒懂!
倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓!
经常自慰会怎样?对身体有什么危害!
了解太极拳的几种呼吸方式,初学者必看!#星太极
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
站桩原来这么重要!了解站桩,让你轻松掌握正确姿势!
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
精气神——星太极带你启动人体上品三药!
手淫过度,过于敏感,教你一个小技巧
太极拳呼吸:浊气去而清气来!
星太极太极拳
倪海厦:能赶走癌细胞的一个方法,每两周做一次,五脏不会得大病
按摩推拿
科研惠及更多大众。一套有医学科研成果的养生功法,回归传统养生功法,带你疏通经络,调整情绪,补充能量,提升免疫力。欢迎转发分享,整套学习效果更佳,欢迎咨询💪💪
一起加入中式健身的行列吧!通过中式健身,我们可以塑造强健的身体,提高身心素质,增强自我保护能力,让中式健身成为我们健康生活的一部分,为我们带来更多的快乐和健康!
万病皆损于一元阳气!阳强则寿,阳衰则夭!来星太极一起养养心,养养气。[玫瑰][抱拳]
太极拳训练:先明规矩守规矩,而后脱规矩合规矩。道德经:故有之以为利,无之以为用。
太极老师不咋忙的一天。[调皮]忙:竖心旁➕亡。把心带回家,事情一件件的做,学会珍惜享受每一刻的美好,来星太极,身心兼修,一起照顾好我们的身体和情绪哟[玫瑰]
跟星太极一起练,中华养生很简单——双手托天理三焦,三焦通则百脉通。
射精快,控制不住射精,分享这个方法
跟星太极一起练,中华养生很简单之下势桩
打完飞机就很好入睡,想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗?
倪海厦:教你一个方法,辨别自己是阴虚还是阳虚,一学就会,非常简单
跟星太极一起练,中华养生很简单——马步桩,快速增加腿部力量同时开肩、开胯、开背、开膝、开胸、开肋,纠正骨架
倪师太牛了!一个动作排尽体内老痰浓痰
人不老,眼先花?道家眼功“九转天筋”,让你摘掉老花镜!
肾虚不虚,看大便就知道了!