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衡水马拉松pb238.50,达标国家健将
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衡水湖|大正以231完成比赛!现场氛围太嗨了
阿舟随拍|周三真是痛苦死了,跑不动跑不动
30公里过后一直犹豫要不要退赛,停下来了两次又觉得不甘心,最后还是低着头慢慢奔向终点……
原声感受一下最后一公里316配速下的跑姿
阿舟参赛Vlog|大理鹤庆半马125.50完赛,海拔2200赛道还多了快一公里,反正还是太菜咯,回去继续修炼
不要问我为什么跑步,问你自己为什么不跑
阿舟随拍|跑团10公里测试,一群人的快乐
阿舟参赛Vlog|第二次参加厦门马拉松松又又又爆啦!248.42完赛~
阿舟随拍|间歇课4000+1000×2第二组4000米跑吐了没完成……
0.8倍慢速起跑及刹车,你平时跑步大量使用吗?
无锡马拉松,赛前随便拍拍,有奖竞猜,成绩最接近的送小黄帽一顶
2023 年宝马柏林马拉松男子颁奖典礼
田中希实:来看我妹
阿舟参赛Vlog|芜湖湾址马拉松拿下今年的第一场全程冠军,2小时44分55秒
沉浸式PB衡水马拉松
阿舟随拍|周日30公里长距离409配速,海拔2400跑起来真累。
阿舟随拍|一群人跑间歇比一个人跑可好太多了,8×2000间歇
阿舟随拍|周日30公里,402配速上高原最好的一堂课啦
衡水湖马拉松313完赛,这么好的赛道,目标定低啦
沉浸式奔赴,衡水湖马拉松
阿舟参赛Vlog|麟游半马120完赛,海拔一千爬升340左右,可太累了,祝大家端午安康
衡水37公里处,跑姿欣赏
2023.9.24是我首次田协认证成绩打破240大关,到盐城马拉松234.49,我用了203天,下一步立个flag希望夏训结束能达标国际健将
在家乡拼尽全力,后十公里用时28分41秒,平均配速2分53,半马再次65分台,达标健将。
最纯粹的跑者:全马健将王连正
2023合肥马拉松参赛全记录,女子半程季军来咯
业余和健将的差距,咬牙也跟不上呀。
三亚半程马拉松,1小时18分02完赛C区出发,带你体验穿人墙
阿舟随拍|来昆明第一天就被上了一课,说好440的一出门也没见440的腿
“我没有教练 我自己独自训练”
假期最后一天东湖画个心,被大神们拉爆
阿舟随拍|跑姿欣赏,汗水是咸的,结果会是甜的。
21K半马配速403,跑后关于“天赋”的碎碎念,边骑车边看柏林马拉松直播又哭了!
上马前最后一趟强度课
秦皇岛马拉松Vlog| 秦皇岛马拉松女子第一 今年的第五个全马冠军
传说中史上最轻跑鞋仅138克,价格500欧 Adios Pro Evo 1,穿这个埃塞俄比亚选手 Tigst Assefa以2小时11分53秒创造女子世界纪录!
吉林马拉松安全完赛243 国际第七国内第二,太热了🥵也太菜了还得练啊
你跑的过她吗
你看大迫杰奔跑在肯尼亚的红土地
高速赛道名副其实!2:29:01全马大幅PB