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正手挑打衔接快带,这个战术练好了,你就是球馆里前三板最亮眼的
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正手挑打衔接快带,这个战术练好了,你就是球馆里前三板最亮眼的
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理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
闫安教正手挑打:腿上到位,动作要小,集中发力在起跳点击球
业余球友耳朵听出茧的一个词:还原,张导教你究竟怎么理解怎么做
正手挑打后衔接反拉,这是一套又帅又实用的接发球战术,张辉亲授
在球台上画六个格训练接发球,效果好坏试试就知道!
顾若辰教拧拉不同旋转球的要领:上旋球手腕下沉,下旋手腕亮一点
顾若辰教正手拉下旋球:前臂收缩击打,手腕外展内旋制造弧线
一定要接触球的球心,用手腕带动前臂往前挑,前国手顾若辰分享正手挑打注意事项
核心收胯顶胯,手腕外展内旋,顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
熟练掌握弧圈球后,下一步就可以练:下旋转上旋衔接技术
明人放“暗箭”,“邪招”上台面,孙晨教你直板正手反面发球!
四分握拍,六分发力,离球近的一个小爆发,张导教正手挑打技术
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
反手搓球后接侧身抢拉,要搓直线拉斜线
反手变直线要注意重心和击球部位的变化
顾若辰教正手台内挑打:同手同脚,脚动的同时手展开,抓板击球
张导教正手攻球:重心下压,力量从腿上发出来,主动击打
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
板头外展,肘垂直于地面,张导教你解决正手拉球抬肘问题
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
遇到专业选手请教,李指导借此机会,把正手拉球透透彻彻讲了一遍
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
左手握拍选手优势战术:反手搓直线后侧身抢拉外斜线
豪横!燕郊竟有规模这么嚣张的乒乓球俱乐部,球友们快去“踢馆”
调右压左的反手变直线技术,打对手一个出其不意,直接得分
幼儿初学反手拉下旋:不要盲目加质量,要注意技术动作细节的把控
两位左撇子选手的精彩对决,一看就是有专业背景的,至少省队水平
四块直板,三个正胶,双打对决,一番精彩!
慢动作加特写,和河北队小将徐坤学习直板技术动作
动作小还原快,还具有迷惑性,张辉教你与众不同的反手发球技术
很实用的搓攻战术,反手搓球后正手全台抢拉,业余选手得分好手段
张蔷:直拍横打退台之后要加大动作幅度
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
“大圣”战“许仙 ”,一场直板打法的视觉大餐,精彩!
越好看的板越好打,何卓佳教你如何粘出一块“漂亮”的球拍
直板摆短不同旋转球的技巧:左侧旋球拍往右走,右侧旋球拍往左走
张导教女子反手抽技术要领:力量蓄到手指,手腕向外旋板头
正手短球加反手长球,这是一个很好的组合方式,顾若辰教发球抢攻
魅力源自于实力,小美女高雅楠负责貌美如花,也负责削翻大家!