26、学太极，从认识人体九大关节开始
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02、练太极两胯不够灵活，多做平躺转胯
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81、想练好传统太极，先学会用胯走路
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太极十三势完结
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你以为的太极VS实际的太极
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太极不能实战？！看看这个推手
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14、练太极该怎样呼吸，来看呼吸模式图
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04、膝盖痛别急着练太极，先晃晃小腿
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08、啥是太极开肩，就是活络肩和膀
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15、站桩，腿别往下蹲，而是往上蹬
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39、太极伸筋拔骨，看看谁最像土
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019、练太极掌心不要过中线，中线在哪里
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太极是修炼出来的，以锻炼的方式训练太极就会走错路
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19、太极发劲的内关节运动要领
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47、太极开步怎样避免内撇压伤膝关节
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046、敛臀重点是下滑，泛臀重点是后撑
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3D美女打太极-24式多角度高清版 01到24式全
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41、松腰怎么松，垂臀怎么垂
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25、了解太极内功，提倡科学搁置玄学
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72、怎样从太极手法中看出是否内行人
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029、清龙老师练太极，到底有没有架肩
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77、练太极，脚指向哪里，手就跟到哪里
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61、太极王战军教你练习虚灵顶劲小妙招
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武当太极十三势
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03、练太极到底该怎样转换运动轴心
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46、左右蹬脚蹬不高站不稳怎么办
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62、开裆撑膝，重点是开裆还是撑膝
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这才是太极拳
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48、练太极之前要分清楚实腿和虚腿
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033、太极桩功换劲，就是均衡运动
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025、练太极，手不是不动，而是最后动
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13、符合太极规矩的发力，怎么打出声音来
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78、练太极，躯干要垂直，左右要对称
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049、左右蹬脚蹬不高站不稳咋办
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61、云上太极崔老师手把手教你松腰敛臀
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12、太极伸筋拔骨，二力对抗 均衡协调
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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048、懒扎衣，外在走弧线，内在走螺旋
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24式太极拳3D高清优化版-01起势
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52、太极下势转金鸡独立实腿该咋转
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11、练太极怎样才算不丢不顶