古代流传的“叩齿”法，叩对了，受益终生
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南怀瑾先生：“叩齿”大脑及牙齿的运动方法。
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道家养生之叩齿吞津
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南怀瑾传授扣齿方法，能使大脑聪明
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叩齿的好处与方法
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叩齒
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叩齿有害无益
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没人告诉你的叩齿吞津的禁忌
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养肾妙招-叩齿
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认识叩齿咽津法
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叩齿既锻炼大脑，又保护牙齿，南怀瑾教叩齿。
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每天坚持"叩齿吞津"100下，牙齿坚固，皮肤越来越好！
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“每天扣齿100下，强肾又壮阳。”
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一个简便有效的养阴补肾功法 道家养生四宝【叩齿咽津】
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每天早晨起来，坚持72下叩齿，益肾固牙！
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突破人类运动下限的 —— 叩齿健身术
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南怀瑾｜养生小妙招：叩齿；保护眼睛，不近视的方法
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想养阴美容，练叩齿吞津，还没练就呼呼往外冒的，那不是金津玉液，那是饮邪不化的冷凝水
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为什么你的叩齿养生锻炼效果不明显，成败全在细节中
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分享一则道家“叩齿吞津养生”法
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传统养生动作：叩齿，1天30下，调理脾胃提肾气，还能坚固牙齿
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杨医生e课堂| 每天这样做 牙齿不脱落 千万别错过！！！
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“中医真的是博大精深 ，两个动作还精补脑。”
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越简单的越高级，大道至简。
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“肾虚的同志们来看，增强精力的呼吸法。”
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固齿法
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握固可以固本培元，补肾填精，平时没事的时候可以多握固哦
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