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叩齒
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南怀瑾传授扣齿方法,能使大脑聪明
养肾妙招-叩齿
道家养生之叩齿吞津
没人告诉你的叩齿吞津的禁忌
叩齿的好处与方法
叩齿有害无益
日常补肾小方法(一):扣齿
口生津液
每天坚持"叩齿吞津"100下,牙齿坚固,皮肤越来越好!
《叩齿吞津》跟练
张朝阳:这才是解决焦虑最好的方法
少食多餐?
固齿法
氣血不足怎麼辦
“每天扣齿100下,强肾又壮阳。”
古代流传的“叩齿”法,叩对了,受益终生
传统养生动作:叩齿,1天30下,调理脾胃提肾气,还能坚固牙齿
一个简便有效的养阴补肾功法 道家养生四宝【叩齿咽津】
【4K-声音降噪修复】张至顺道爷晒百年牙齿是怎样炼成的,可爱的老道爷还怕泰国人民不信,露出一排洁白的牙齿扣齿,哈哈哈。。。八部金刚功拉筋离不开骨
【彭鑫博士叩齿功】养生功法,帮你加固肾气!
道爷:“舌抵上腭”是为了做什么?
杨医生e课堂| 每天这样做 牙齿不脱落 千万别错过!!!
每天早晨起来,坚持72下叩齿,益肾固牙!
古传补脑填精法——内八段锦
带你看一下现实中的老道
什麼樣的人更適合修道?
肾气不足,每天握固30秒,充盈肾气,睡得好、睡得香、浑身有力量
教你敲鸣天鼓
太阳太乙桩(5)吕良伟说站桩益处
想养阴美容,练叩齿吞津,还没练就呼呼往外冒的,那不是金津玉液,那是饮邪不化的冷凝水
南怀瑾:练回来!我的视力就是这样练习回来的
學習嬰兒睡姿,混元臥
开 龙 脊 练 得 走 火 入 魔
古传明目健脑「鸣天鼓」一个秘传练法
张至顺道长在泰国讲保护牙齿的方法
南怀瑾先生:“叩齿”大脑及牙齿的运动方法。
肾气不足乞丐蹲,1天蹲10分钟,强过跑步3千米,肾气充足更健康,适合宅男
突破人类运动下限的 —— 叩齿健身术
肾不好,倪海厦教你一招练气吞津
【中医】张至顺道长:侧龙卧虎仰瘫尸,有事没事学狗睡觉,鹿鹤龟有万年之寿