京东 11.11 红包
日常慢跑10km打卡记录｜天气依旧炎热
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天气热的华为手表都自动关机了，跑步太难了
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日常慢跑5km打卡记录
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让自己慢下来，7分配8km慢跑打卡记录
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周末慢跑慢摇
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今日慢跑，继续慢摇
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37℃高温，感觉都要跑中暑了，10km打卡记录
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又是心率爆炸的5km
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日常5km慢跑打卡记录
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日常慢跑5km打卡记录
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《破二计划》今天跑个10km，状态不错，前面有点慢了
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6.30晨跑10km打卡 热死我了
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日常慢跑5km打卡
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周末10km晨跑打卡记录
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《破二计划》3km跑进12分怎么这么难啊？我真的好菜呀
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秋老虎还是很厉害，热
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日常5km跑步打卡记录
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跑个长距离恢复，体感还是累
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日常10km慢跑打卡，慢慢恢复
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孤独的运动，5km打卡
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国庆节从镇上跑步回家14.5km
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晚上8点都是那么的炎热，5km打卡记录
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周末慢跑8km打卡
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日常5km慢跑打卡记录
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恢复正常跑步，半个月没跑了腿提不起来劲
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日常5km慢跑
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周末晚上5km打卡，真热
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5km慢跑+HllT间歇跑
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5km状态还不错，争取早日跑进21
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5km慢跑打卡记录
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《破二计划》今日间歇跑打卡，感觉速度提不上了
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感冒了，5km打卡慢跑
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慢跑有氧打卡4km
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日常5km慢跑打卡
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冷风吹拂，晨跑5km，好久没跑了，锻炼锻炼2022.8.26
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仙林半马大家都中签了嘛？
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晨跑8km跑步打卡
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跑步陪伴生日，晨跑15km记录
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五天没跑步了，腿都抬不动，跑个五公里
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5km新的PB20.42，破二指日可待
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20.32分5千米PB，破二十好难啊