5km新的PB20.42，破二指日可待
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“你以前跑的不是挺快的吗，为什么现在不跑了”
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30°的天气，5km跑的汗透了
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5km慢跑+HllT间歇跑
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5km慢跑恢复打卡
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5km终于PB了，跑进22分半了，平均心率199，炸裂
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5月第一跑 5km慢跑打卡
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5km打卡慢跑半小时
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慢跑5km打卡，身体恢复
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三块钱的批头和贵十几倍的PB对比！
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跑步耐热能力是真不行
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冲个1km，太热了，课表跑不下来
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仙林半马大家都中签了嘛？
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跑渣跑姿求指导
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有氧慢跑5km
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日常打卡5km
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“光是跑得快，无法战胜长跑的路程”
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胯部不舒服，慢跑半小时
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慢跑恢复5km打卡
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5km打卡，跑个间歇跑
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仙林半马安全完赛 成功PB，略有遗憾
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400km的强风二体验下来有几个小问题 买前建议观看
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超慢跑初學專用❤️37｜180BPM 30分鐘｜北海道洞爺湖-2｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑
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日常慢跑记录5km打卡
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朱瑛里极具侵略性的跑姿！最强高中生
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5km慢跑打卡
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休息一天，6km操场慢跑
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歇了四天，状态全无，慢跑
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日常5km慢跑打卡
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日常慢跑腿伤恢复8km
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8月跑步记录
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5km打卡慢跑，手表定位飘的飞起
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时隔四个月终于打破了200米PB！
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女子10km记录28.46
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令人羡慕的短跑天赋
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九月第一次跑步
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日常5km慢跑打卡，腿疼跑的好难受
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慢慢进步，5km稳住定5分配
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牛腱子会惩罚每一个练基本功偷懒的粉丝
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我是如何训练的？
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跑步记录2022.4.19封校7km跑步记录刷圈感冒中，小跑一下，身体状态不佳，慢跑调整