V
主页
【隔离日记】为什么说“宁挨十拳,不受一掌?”
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大刀“开合大劈”教学
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
复刻一段黑神话悟空靡道人剑术。
【涛涛不绝】百年前武学前辈的古法拉伸,你见过吗?
【隔离日记】疫情下功夫之火不灭
手指打人戏法
学会唐横刀“翻手技法”分解教学
【涛涛不绝】功力训练是传统功夫必修课!
【涛涛不绝】强化掌法的功力训练 铁砂掌!
【涛涛不绝】一切从站桩开始
《黑神话:悟空》的成功 离不开这位上海体育大学武术生
为什么不能先站桩后打拳,练拳和站桩的正确顺序,快看看你对了没
非常简单
【涛涛不绝】掌的古法训练不能停,你今天偷懒了吗?
【隔离日记】内家拳真的可以打出电击感吗?
内功秘传——活腕功
【古武】盘树打桩|功力训练
钱学森竟然研究过武学内功?
心中志不坚 何必问神仙
天下第一桩
【漫话武林】肌肉越发达,实战能力越强大吗?
为啥说马步比站桩“更好”?
单边,定式
【漫话武林】为什么功夫注重筋骨锻炼
黑神话悟空动作分析·虎先锋掌握了多少格斗技巧?
【涛涛不绝】一拍就会上头的竹排靶
在冷兵器中,剑是最无用的!
八卦掌基本功︱仆步穿掌,锻炼身法灵活性
峨眉武术小课堂开课!昊然:这不是发簪吗?下次你们还想看我们抓谁
我已经好多年不怎么笑了,对于大伙对我的赞美,出于礼貌我回笑一下
【龙吟之道】关于枪法实战技术的优劣性
西北武艺
【漫话武林】追忆一路已经失传的古拳法
气像水流,你真的懂以气催力的内家发力吗?学发力先学会不发力你敢信?
【涛涛不绝】蕴含古人智慧的排打神器 竹排靶
突破了!今日!四平马步桩时长来到五分半钟!感受身体变得更强更耐久,大家来啊,一起站桩!
单刀技法,第1段肘技法教学
打到哪里了?
长剑铁蝴蝶练习1
00后小伙展示内家功夫