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研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
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研武堂讲《剑经》,上剃下滚分左右
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
研武堂,剑经,鞭杆,鞭杆盘玩。
西北鞭杆,五阴七手十三法,五阴小组合
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
研武堂讲《剑经》:后手须用功,遍身俱有力。
俞大猷《剑经》。招式名称:1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
研武堂讲《剑经》:打剪急进凿,后发胜先实。
研武堂讲《剑经》:视不能如能,生疏莫临敌。
研武堂讲《剑经》:阴阳要转,两手要直。前脚要曲,后脚要直。
我要这铁棒有何用?研武堂鞭杆。
传武短兵---鞭杆
研武堂讲鞭杆:活步十字八道。前后左右。
《剑经》,鞭杆,猴吊棒。传武基本功
研武堂讲鞭杆:猴吊棒。
研武堂讲《剑经》:动时把得固,一发未深入。
研武堂讲鞭杆:十字八道。
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
研武堂讲《剑经》:学到上下,高低,硬软,直破打上接下,俱 一手法,方是有得。
研武堂讲《剑经》:彼忙我静待,知拍任君斗。
研武堂讲鞭杆:鞭杆活步倒把对练。
《剑经》,鞭杆拆招,散手用法
短兵、鞭杆、鞭杆实战技法,《剑经》走马回头
研武堂讲《剑经》:刚在他力前,柔乘他力后
西北鞭杆,十字鞭,五阴七手十三法
研武堂讲鞭杆:鞭杆对练。
非遗缠海鞭杆十三法~老翁拄拐
短兵、鞭杆
月棍年刀一辈子枪,宝剑随身藏。鞭杆基本功
师父突然要检查师兄们的基本功,试问师兄们此刻的心理......
俞大猷剑经,基础棍势练习01
研武堂鞭杆,剑经,盘棍
《剑经》喜鹊过枝,四个用法活学活用,拳兵相通,拳兵一理。
铁樟,硬韧弹兼备,为优良枪棒选材。特意作一批短棍,北方各地武友可以实地测试,它在本地气候适应性。
蒺藜条,古朴刚健,惟壮怀激烈之士美之。#短棍#鞭杆
大枪基本功训练
左右单重再失重 劲路通到脚下 斗剑势法 原地重击三势#双手剑#武术#短兵#战术
八极十连肘教学
韩国人竟然跟粤菜大厨比厨艺,得知对方平时不吃韩餐时还大破防
4米长重5斤大枪,圈枪