京东 11.11 红包
让你突破更有爆发力一个细节｜让你的胯下突破极具爆发力！
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让你更快的“突破细节”三个练习｜让你的突破速度更快！
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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实用帅气“剪刀步”过人三种变化｜让你的剪刀步过人，变得变幻莫测！别羡慕别人秀了！你练你也可以
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简单实用“胯下过人节奏”两个练习｜让你胯下过人更轻松，节奏更好！简单高效！
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一次性解决常见的五个“罚篮错误”五个细节｜规范罚篮动作，纠正错误方法，让你的命中率蹭蹭涨！还想学什么？评论区告诉楠哥
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《宠粉系列之—基础连续胯下》四个练习｜让你改变胯下姿势，轻松学会连续胯下运球！还想学什么，评论区告诉我
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实战如何使用“对抗欧洲步”三个细节｜让你轻松把对抗欧洲步安排在实战上！细节掌握了，实战轻松操作！
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NBA最实用的后撤步
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科比招牌《虚晃脚步》两个细节｜让你轻松掌握曼巴的梦幻脚步脚步！
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艾弗森“corss over”必备训练三个练习｜让你的艾弗森变向轻松过人！非常简单易学！
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简单实用“对抗转身”两个细节｜让到转身稳准狠！
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新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！
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库里“双背后过人”怎么练？五个练习｜掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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杜兰特—无解“拖拽步变向”三个练习｜拥有杜兰特一样的拖拽步过人！学会这招，真的很无解！
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库里“双背后过人”怎么练？两步快速掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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“麦迪干拔跳投”就这么练！五个练习｜轻松掌握麦迪干拔跳投的“精髓”潇洒飘逸，打球必备技能！
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如何去防“撤步投篮、拜佛”两个细节｜让你防守能力变得更强，思路更清晰。从此变成无短板的球员！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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有了这些细节“突破假动作更逼真”三个细节｜让你突破误导性更强，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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简单实用《双跨下过人》三个细节，快速提升你的跨下过人能力！
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如何才能拥有“罗德曼抢篮能力”三个细节｜全方位提升抢篮板的能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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提高“胯下过人速度”的㊙️密两个练习｜让你的胯下过人如同氮气加速一样“腾”一下就出去了！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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美式后卫必备“高打板终结”两个练习｜轻松掌握高打板终结！让你杀进去得分更高效！
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《突破系列之脚步解锁》三个细节，让你的动作更具侵略性，脚步更有威胁！
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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简单无解《推球变向》快攻必备遇到防守人不知道怎么过？试试这个简单高效工作！
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利拉德“招聘双胯下”过人三个练习｜助你轻松掌握利拉德胯下过人细节！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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胯下运球突破出现这种情况，你的突破就毫无意义
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三步化身“变向狂魔”三个招式｜让你变向过人更无解，基础差，新手小伙伴必备！
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节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节｜掌握东契奇过人的节奏，慢归慢，但就是能过你！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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篮下终结必会的“无解上下步”三个细节｜让你的轻松学会上下步，“造犯规”、“打二加一”、必备技能包！还想学什么呢？评论区告诉楠哥！
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学好“压肩突破”，让你的进攻更具有威胁两个练习｜让你拥有nba球员一样的突破身体姿态，大幅度提升突破速度！还想学什么评论区告诉楠哥
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东契奇胯下
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最易忽视的《投篮细节》把这几个场景问题解决了！你也可以成为射手！
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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快速暴涨《控球能力》掌握手腕的反转，和控球幅度，你的运球绝对可以快速上升一个台阶！
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库里招牌《双背后过人》
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10种《变向过人》细节教学！
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无解“小托马斯半转身”两个细节｜让你变的能突能投！
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迅速“强化弱侧手”五个练习｜强化你的弱侧手控球能力！从此不在一只手打球！看似简单，实则好用！
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4个“高效进攻选择”四个节奏｜提高你的节奏和处理球的能力🎒抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!