艾特你身边运球总是被抢断的兄弟来学这几个练习 #篮球技巧教学 #实战篮球 #阿里老乡干货满满
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艾弗森亲自演示启动试探步技术
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乔丹告诉你，投篮的基础要领！
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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神的投篮，世上最美最标志性的投篮，确定不学吗？
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东契奇都能用的直线突破技巧，攻他腰子！
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【篮球教学】变向误导教学！极致干货
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防守这么近怎么还敢体前变向？看看库里怎么做！
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“兄弟 知道什么叫变相吗.”
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【哈达威】别眨眼，哈式变向来了！
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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这剪刀步，拿水来，太干了
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“反跳”+“误导”=王炸
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徐杰：我让你把球捡起来！！
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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快艾特你身边还不会过人的兄弟来学 #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
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无论大个子还是小个子学会了如何降低重心，动作都会变得很简单 #篮球技巧教学 #篮球 #阿里老乡干货满满
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想要你的突破更有冲击力，一定要学会这个内侧脚的技巧 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #过人技巧
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很多人训练是糊弄过去，希望你们看完这个视频都以实战的角度训练 #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
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在实战中in&out能给我们创造很多机会，还不会使用的看过！ #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
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运球结合脚步差的话，试试这几个练习方案，提升你的运球脚步 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #排除万难去争取胜利
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把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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知道你的体前变向为什么过不了人吗？ 多注意这些细节，知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
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当你学会了上一集in&out基本功，学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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三个极为经典的走步案例
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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学以致用，吕指导教的招儿，是真的灵
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如果你的变相总是过不了人 来学学这个
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如果你还是一对抗就被抢断，把这两个小细节学习一下 #篮球技巧教学 #训练 #阿里老乡干货满满
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王哲林必备五件套是什么？CBA最精致的61分先生！
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控球的时候千万不要着急，利用好你的护球手和脚步 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #护球手
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小学毕业生暑期的投篮进化！
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你们训练的时候是不是也有这些情况，希望你们不要做个机器人 #篮球技巧教学 #协调性训练 #阿里老乡干货满满
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如果遇到全场的情况，这期教会你如何做好防守和如何摆脱防守进攻 #篮球技巧教学 #全场紧逼 #阿里老乡干货满满
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如果是你的话，会选择简单有效率的打法，还是会喜欢好看的呢 #杰伦布朗 #塔图姆 #阿里老乡干货满满
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啊？ 这就过了？？？
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王哲林：洗面奶 胡郝：篮球和球鞋
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如果你的变向总是被抢断的话，不妨学习这个灵活运用起来！
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练好这几个练习，你的协调性还有运球的脚步会大大提升
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还不会这个小跳步的兄弟看过来，技巧干货满满 #篮球技巧教学 #变向过人 #阿里老乡干货满满