向北海苏教练学球（业余的自己练真不如让教练给你点拨点拨）
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向苏教练学球一节课的全部内容（两人班）
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我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
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乒乓球小碎步（垫步）的正确用法（解开业余球友的多年困惑）
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时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了
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板蓝根vs廖若晨
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一用力就不持久
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一直一直不敢看，太心疼了！好了头哥，现在都过去了，我们洛奥加油！
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黄金步伐训练
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业余乒乓球爱好者提升单板质量的一个好办法
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挑战北海苏教练(前两局让四分，后三局让三分)
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追二让三
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向赵安滨老师学习
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这接发球怎么这么鬼难
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球给我，我要回家了
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北海锋达周赛3.5(袁旭桦vs庞锦）
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业余球友的技术分享之拧拉的一个小细节
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体会金钟勇教练说的内收外展！
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铁球拍自抛自打中途得到苏教练指导
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反手找到顶左跨的感觉了
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苦练左右步伐
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碰到核心不稳动作散的学员怎么办
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业余大神朱毅vs国手郝帅，来看谁更厉害！
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打三十秒得歇一分钟
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乒乓球太难了
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反弹板反手连续拉（4770/100000）前面500个用的铁球拍
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乒乓球垫步的节奏
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赛后总结
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练了筋膜训练后，连续打5分钟的摆速都不累
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徒手挥砖400个第7天
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转型做教练了
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正手终于变硬了
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【胖梦-巴黎周期-坑底静候佳音】 多远都要在一起
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重操旧业
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关于乒乓球业余选手改动作的一个好办法
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反手发力抽原理解密！
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徒手挥铁拍550下第二十天
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比赛视频
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业余选手的训练锦集
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被拉穿
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徒手挥砖500下第 八天