挑战北海苏教练(前两局让四分，后三局让三分)
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向北海苏教练学球（业余的自己练真不如让教练给你点拨点拨）
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板蓝根vs廖若晨
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北海锋达周赛八进四（侧身抢拉应该再舒展一些）
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乒乓球小碎步（垫步）的正确用法（解开业余球友的多年困惑）
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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第一次打到周赛第二
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黄金步伐训练
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人都冲傻了
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神反应一球
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北海锋达周赛3.5精彩球（赵老师vs何俊源）
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北海锋达周赛3.5（波神vs庞锦）
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时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了
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北海锋达周赛3.5(袁旭桦vs庞锦）
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我在健身房练发球
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现在初一的小孩都这么猛了
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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赢了之前没赢过的大叔
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反手发力抽原理解密！
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一个感觉教你发好奔球
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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三年了，你知道我这三年是怎么过得吗
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两面弧圈vs传统直板
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被锤爆了
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输赢都叫捉类大法
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已经超常发挥
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碰到核心不稳动作散的学员怎么办
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挑战北师大乒乓球校队大一女生（小球拍友谊赛）
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听取呃声一片
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又被捶爆了
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第二次打到超级杯第二
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转型做教练了
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比赛视频
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太难了
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重操旧业
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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反弹板反手连续拉（5270/100000）
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接发球提高容错率的一个好方法！
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挑战第九档发球机
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扎扎实实打好基本功
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差了几年基本功