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久坐族、学生党,如何坐才能腰不酸背不痛?什么才是正确的坐姿?
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从人体的结构与功能上分析如何能够坐得稳、坐得舒服。 在这里要关注:肌肉的平衡、骨盆脊柱的中立、身体的适应性,以及不可改变的客观条件。 C戈:专注形体美学矫正与人体运动功能康复
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