走出强迫症，要学会“摆烂”和放弃努力，放下不合理的掌控欲，认清自身能力的局限，接纳不确定
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所有的焦虑，都源于你的过度防御
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走出强迫症最全干货！
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焦虑、强迫，最怕你“豁出去”
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焦虑、抑郁的人，都是有“灵性”的
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焦虑、内耗的人，“智商”都很高，却缺乏“情商”
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