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实战必备《过人假动作》五个动作|都是嘎嘎简单高效的动作!
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球场必备“陀螺转身”三种训练|增强你转身过人能力、对抗能力、终结能力!简单实用,谁练谁知道!
让“晃动更逼真”的训练五个训练|让你晃动更加逼真,假动作更具欺骗性过人瓶颈期的兄弟!一定要尝试!
快速提升“控球速度”五个练习|帮助你快速提升控球速度!这个练好,大大减少实战失误率!
高效“变相基本功”训练五个练习|让你的打下牢固的基础!想全面提升就练它!
5种最简单高效过人动作,在家练成一步过!
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五个奇特《投篮训练》兄弟们!记得对号入座啊,这样投篮训练更高效,命中率更高!
过人必备“抽搐晃动过人”五个练习|让你嘎嘎有节奏,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
实战必备《突投结合》可突可投的节奏,真的让人很难受啊!
欧文招牌“震荡运球过人”五个练习|让你像欧文一样蝴蝶穿花!要想秀!震荡过人不能少!
如何去防“撤步投篮、拜佛”两个细节|让你防守能力变得更强,思路更清晰。从此变成无短板的球员!还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单实用《双变向节奏》掌握好节奏|让防守更容易进入到你的节奏里!
库里“双背后过人”怎么练?两步快速掌握库里双背后所有细节!就这么练!准能过人
《被防强侧》怎么破?放弱侧手被防住,应是很多兄弟的噩梦吧?
实用帅气“剪刀步”过人三种变化|让你的剪刀步过人,变得变幻莫测!别羡慕别人秀了!你练你也可以
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣!
后卫必备“帕克陀螺转身”两个细节|让你拥有“帕克陀螺转身”,潇洒又帅气!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“挑篮”的细节都在这了三个细节|让你上篮稳如狗,挑篮美如画!掌握好这几点,关键时刻不手软!
简单无解《撤步节奏》打球有进有退,才能过人更轻松!终结更舒服!让人琢磨不透!
顶级后卫《控球训练》五个练习,暴涨你的控球能力!从此不再掉球!
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晃人必备“侧撤顿拜”三个训练|让你拥有节奏顿拜,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
实战如何使用“对抗欧洲步”三个细节|让你轻松把对抗欧洲步安排在实战上!细节掌握了,实战轻松操作!
如何高效提升“投篮命中率”
一个动作破解压迫性防守