34.老年人健身有氧运动-双人平衡练习：脚尖站立
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高龄者健康操-肌力运动
...
高龄者锻炼-老年人站立热身
...
【高龄者运动系列】【节日十天乐】第七套--下肢运动（需要弹力带）（40分钟）
...
高龄者健康操-弹力带运动
...
高龄者健康操-全身运动-热身+运动+拉伸共20分钟
...
【高龄者运动系列】【节日十天乐】第四套--太极有氧（40分钟）
...
【高龄者运动系列】【节日十天乐】第一天--跑步有氧（37分钟）
...
【高龄者运动系列】【节日十天乐】第三套--武术有氧（37分钟）
...
高龄者健康操-伸展运动
...
仅适合在2020年最后一天发的视频
...
运动前，动态激活，唤醒肌肉#热身 #拉伸 #核心力量 #健身 #核心力量
...
天津，79岁奶奶坚持健身19年，身材宛如少女，奶奶：越自律越自由，做起家务来得心应手，“朝气蓬勃的老年人”。
...
2020年推荐好剧
...
精准论八字：四、平衡局的喜忌与用神（3）
...
古希腊掌管平衡的神
...
【瑜伽平衡提升】15分钟力量&稳定 找回内心平静 提升专注 平衡身心 镇静解压｜舒曼yoga
...
老年人和瘫痪人士使用辅助移位机也能轻松实现日常移位。#移位机 #老博会
...
精准论八字：四、平衡局的喜忌与用神（5）
...
【精校】第一神经科学家: 压力,身体脂肪和显化背后的科学|Tara·Swart塔拉·斯沃特博士 2024.7【完整收藏版·中英字幕】
...
零基础学太极，，跟我一起来学太极平衡
...
Ai帮我从老年人变古代人
...
今天的俯卧撑训练～
...
“愿尔能逐凌云志，不负这般少年躯！”
...
老年人能做运动康复吗？
...
练腿后耍两下
...
健身网红“烈阳” 驾驶摩托艇炫技落水身亡，背后龙王纹身惹争议…
...
国外爆火的四大锻炼诀窍，70岁也能健步如飞？
...
看惯了大神们眼花缭乱的花式倒立，不妨进来看看普通人失败的倒立………
...
老人的牙齿要如何护理和清洁呢？
...
【运动听书两不误】全家温馨生存文 32分钟末世文＋jo姐全身有氧＋拉伸
...
是风就要自由，要什么归宿？！
...
[艾尔之光]9.12平衡个人印象整活
...
【析木充电】当下需要自己的平衡理性/感性？
...
夏天不用空调，冬天走路光脚，68岁奶奶每天赤脚走路锻炼已十年！穿短衣短裤打赤脚走路，冬天下雪也是这样，风雨无阻。夏天不需要开空调，锻炼十年了，不怕冷，不怕热！
...
【老年人离婚案】我只是想找回我自己，而不是某人的妻子或者妈妈
...
17岁未成年单杆单臂倒立？？！
...
老年人膝盖损伤一定是骨性关节炎吗？听听肖医生如何讲解(1)
...
同志们集合！和老姐妹们一起勇往直前！冲啊！红色娘子军！
...
芜湖87岁爷爷说70岁要按年过：一年一年的过，80岁一个月一个月的过，90岁按天过，一天一天的过！每天早上醒来发现自己没死，就好好的过一天！每一天过得开心快乐。
...
小美同学，打开马桶盖儿！适老化改造——智能马桶 cr：大头爷