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【冥想入门】回到呼吸与世界联结|10分钟冥想引导
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 我们的身体,从来都是世界和社会的一部分,这一从未改变的事实,在长时间的封锁和强大的自我幻觉中,常常被遗忘,我们的身体无时无,刻不在提醒着我们,与世界最为本质的联结,而我们所要做的仅仅是回到呼吸,顺着呼吸,模糊内外,破除有关自我的幻觉。 借由呼吸让我们与世界相连。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 ✧ FLOW冥想App ✧ 出品,更多音频内容欢迎前往体验。
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