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【冥想入门】10分钟引导冥想:做全然的自己|放下与他人比较的焦虑
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 今天给大家带来的练习是「做全然的自己」,很多时候我们总是把自己和他人比较,觉得自己不够完美。 可是并不是所有的人都要去做船长,只要做自己就已经足够好:) 如果喜欢我们的视频,可以关注和催更FLOW君哦~ 其他冥想引导音频版本可以在我们的APP上同步收听:)
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